Chirashi salmón o pollo, aguacate y wakame

Arantxa Arantxi Arantxita
Arantxa Arantxi Arantxita @cook_7939844

Copiada del japo

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Ingredientes

1 hora
1 ración
  1. En el caso del salmón: preparar así el salmón
  2. 1/2 lomosalmón previamente congelado
  3. granoMostaza de dijon en
  4. Salsa de soja
  5. En el caso del pollo, prepararlo así:
  6. 1/2 filetepechuga de pollo
  7. Miel
  8. Salsa de soja
  9. Resto del bol:
  10. 1/2 vasoarroz
  11. Agua
  12. Algas wakame deshidratadas
  13. 1/2aguacate
  14. Aceite de oliva
  15. 1 cuartolimón
  16. Semillas de sesaml

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Para el salmón: trocear el salmón fresco previamente congelado, mejor a cuchillo que a tijera, y mezclarlo en un bol con un chorrito de aceite, un chorro de soja y una cucharada de mostaza, dejarlo reposar en la nevera mientras haces el resto

  2. 2

    En el caso del pollo: puedes revisarlo y freírlo previamente, una vez ya cocinado, mezclamos la miel, con un chorro de soja, y media cucharada de café de mostaza, y dejarlo reposando tapado, una vez frío cortar en tiras

  3. 3

    Poner en remojo las algas wakame min. 20 minutos antes

  4. 4

    Cortar el aguacate, frotarle el limón

  5. 5

    Hervir medio vaso de arroz según las indicaciones del producto, puede ser arroz bomba perfectamente

  6. 6

    Una vez tenemos todos los ingredientes preparados montamos el bol, en el fondo arroz, un chorrito de soja, y sobre el, el aguacate, las algas y el salmón o el pollo y unas semillas de sésamo por encima y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Arantxa Arantxi Arantxita

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