Vegetarian combo plate

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) @cook_17892263
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya

Cambiando la carne por seitán y queda un plato exquisito. 💯💚

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 3 filetesseitán
  2. 1huevo frito
  3. 1 dienteajo
  4. 2patatas pequeñas en gajos
  5. 1 ctasazonador oriental
  6. Pebrella
  7. Gyros griego
  8. Ajonjolí
  9. Salsa de soja
  10. Aceite de oliva virgen
  11. Sal rosa de himalaya
  12. Ensalada ###
  13. 4champiñones laminados
  14. 1zanahoria pequeña juliana
  15. 1pimiento verde pequeño troceado
  16. 1/4cebolla juliana
  17. 5tomatitos cherry partidos
  18. 1 cdaguisantes congelados
  19. 1 cdamaíz de lata
  20. Unastiras pimiento piquillo
  21. 1banderilla picante
  22. 1guindilla en vinagre
  23. Zumo de limón
  24. Aceite de oliva virgen
  25. Sal rosa de himalaya

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Limpiamos y troceamos la verdura. En una sartén con aceite y una pizca de sal cocinamos las patatas en gajos con sazonador oriental hasta que estén doraditas. Reservamos.

  2. 2

    En la misma sartén cocinamos la verdura limpia y troceada con un chorrito de aceite y una pizca de sal, menos los guisantes, el maíz y las tiras de pimiento piquillo. Los guisantes los cocinamos en un recipiente en el micro un par de minutos.

  3. 3

    En la misma sartén con aceite freímos el huevo junto con un ajo partido por la mitad.
    A continuación freímos los filetes de seitán con salsa de soja y gyros griego, que quede doradito por ambos lados.

  4. 4

    Vamos emplatando, las patatas, el huevo frito con pebrella encima, la verdura, añadimos el maíz, las tiras de pimiento piquillo, los tomatitos, la banderilla, la guindilla, el seitán y espolvoreamos con ajonjolí y ponemos una hojita de albahaca. A la ensalada que echamos un chorrito de zumo de limón. Y listo, bon profit!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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