Me la enseñó una compañera de trabajo rumana. Yo hice algo parecido

Esta es una combinación de verduras que me encanta, una manera diferente de cocinar la col blanca con especias acompañada de la alcachofa tierna que tan bien funciona en este tipo de preparaciones. Una receta muy ligera, que no dejará indiferente a los que amamos las verduras.

Creo que es una receta muy sencilla que nos aporta nutrientes y muy saludable con un puntito picante, según nos agrade.No tiene nada de especial nada más que le aporté sabor a las coles ya que son bastante insípidas perse.Como siempre el AOVE de la mayor calidad y al gusto, nosotros normalmente para esta receta usamos 2 cucharadas soperas por comensal, pero se puede echar más. Y los demás ingredientes un poco al gusto también.También se puede usar cebolla y ajo molido que siempre engordan menos.La sal cuanto menos mejor, pero al gusto.Y riquísimas!!!

#LasRecetasdeCookpad#sopadeletras#elgordodecookpad#cocinasolidaria#dominóEs la primera vez que hago esta receta, y te aseguro que está buenísima. Al principio quería hacer el plato navideño rumano "Sarmale" pero el tiempo de elaboración es muy largo y no disponía de él. Así que opté por cambiar algunas cosillas, como cocinar la carne y el arroz, dándole un toque personal, haciendo de esta receta, mía, y el resultado ha sido espectacular.

Una receta sencilla y rápida, con ingredientes que todos tenemos en casa.¡Ideal para salir de un apuro a última hora! 😋

Receta baja en carbohidratos (BC) aprovechando esta humilde hortaliza de temporada con un sabor distinto y sorprendente.Básicamente col hervida, más un sofrito de carne y unas cucharadas de mayonesa 😋

#delantaldorado

🐤🥬🧅🍷🥔🥜🍇Estos rollitos son un poco entretenidos pero están tan ricos y tenemos unas coles del huerto que están tan buenas que había que hacerlos. Suelen cocinarse con carne picada pero hoy lo que tenía era una pechuga de pollo, así que de pollo.

#saboresdeotoñoPastel fresco bajo en carbohidratos (BC). Otra opción sana para reducir el aporte de hidratos de carbono en la dieta de los tuyos sin con ello perder el sabor.

La bica, dado su alto contenido en manteca de vaca, puede resultar demasiado fuerte para muchas personas por eso me decidí rellenarla con esta esta crema de naranja tan fresca y digestiva.Fue todo un éxito la bica rellena.

#milibrode1000recetas

Delicioso relleno también llamado morcilla, esta elaborado a base de sangre de cerdo o de pollo. ¡Recetas con sabor familiar! #Familiar😉

Es una receta ligera que no se utiliza nada más que una cucharadita de aceite,sana para este mes de Enero que queremos hacer limpieza de las navidades,no os preocupéis por el chorizo ya que es de pavo y casi no tiene calorías,espero os guste y si es así la compartáis..

Plato de la cocina tradicional catalana originario de LéridaEsta receta es de Emi Latorre.

Otra opción para estos días navideños...

#1receta1arbol

Es fácil de hacer y rinde MASSS. #platoúnico

Receta clásica pero aquí presentada en paquetitos en vez del repollo entero.#cocinademercado#repollo#calendario25

Originales y sabrosos rollitos de col roja Lombarda rellenos.Receta participante en el concurso de recetas del mes de febrero de 2015 de Frescamp. Autor: Mila Reyes del blog: Recetas y Poemas

También podríamos decir que es, "comida de aprovechamiento saludable" porque es el pan que te va quedando atrasado.

Col banco con pimentón

Esta receta está inspirada en los rollitos de hoja de parra originarios de los paises mediterràneos como Grecia y Turquia.Comida muy completa porque combina verdura, proteina e hidratos de cabono.

¿Quién no probó alguna vez un bollo preñao? este concretamente esta relleno por arriba.

Aunque la verdura es poco apreciada en casa, de cuando en cuando, verde también se ha de comer, puesto que comer solo carne no es sano.En esta ocasión os traigo una simple col pequeñita que compre el otro día cuando venía del trabajo.Con la col que vaciemos podemos realizar una ensalada otro día.Receta de ensalada de col:http://jorbasmar.blogspot.com/2020/05/ensalada-de-col-con-yogurt-y-nueces.html

Es una estupenda manera de prepara el filo de carne, bueno si es fresco una buena pieza de carne como esta se puede hacer a la sal o de la manera q os guste!! Yo escojo ésta que da un poco de trabajo, sobre todo en Navidad o cuando invito a la familia, y sirve por la tarde o noche y si sobra al día siguiente para bocadillos que se lo fijan a no hijo!! Jajaja

Está receta me la pasó mi mamá que le cuesta mucho cocinar y es un éxito siempre! Fácil de hacer y con un resultado que deja a todos con la boca abierta! Para lucirse sin tanto esfuerzo!

#sauraycookpap #1receta1arbol