วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

หมักให้กลมกล่อม ตากแดดพอตึงๆ เอาไปทอดให้กรอบ ทานกับข้าวเหนียว น้ำพริกผักต้ม ฟินมากเลยค่าาา

ลองซื้อท้องปลาแซลมอนมาย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายๆ อร่อยดีครับ กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดยิ่งอร่อย หรือจะทำให้เด็กกินก็ได้#ปฏิทินสูตรอาหาร2025

เจอซีอิ๊วญี่ปุ่นผสมส้มยูสุ ด้วยความสงสัยในรสชาติเลยลองซื้อมา พบว่านอกจากจิ้มซูชิอร่อยแปลกใหม่แล้ว ประกอบอาหารก็อร่อยใช้ได้ ที่สำคัญ “ง่าย” ครับ

ได้ท้องปลาแซลมอนมาจากซุปเปอร์มาร์เก็ต นำมาจี่ในกระทะ แล้วทาด้วยซอสแบบญี่ปุ่น กอนกับข้าวหอมมะลิ#เมนูข้าว

น้ำยำปรุงเพิ่มเติมหรือลดตามใจชอบ สูตรผมอาจจะออกหวานนิด ๆ ครับ นัวดี / ท้องปลาคลุกเกลือพริกไทยแล้วมีรสชาติ เข้ากันพะดี

.สูตรนี้ง่ายมากค่ะ.

😁 ด้วยความที่เป็น Salmon lover💖 ชอบทุกส่วนของปลาแซลมอนมาก เห็นที่ Makro มีท้องปลาแซลม่อนสดขาย เลยจัดมา1ห่อ🤣 ครั้งแรก ลองทอดในกระทะปกติ ใส่น้ำมัน รู้สึกว่ามันมาก 😂 เลี่ยนๆ ด้วย เลยหาวิธีใหม่ จนมาเจอหลายๆ ท่าน ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน เลยลองทำดูบ้าง 👩‍🍳 #สูตรนี้ทำง่าย #ตั้งเป้าเราทำได้

มีท้องปลาแซลมอน เก็บผักสวนครัวปลูกเองจากสวน ได้เมนูพล่าหอมอร่อยดีต่อพุง👍

เมนูง่ายๆ เพิ่มโอเมก้า3