168.Rodaballo al horno con verduras campestres / Olla GM H deluxe

Marta W 🧚🏻‍♀️
Marta W 🧚🏻‍♀️ @Marta_W

Delicioso rodaballo al horno con verduras campestres en la olla gm H deluxe. Con toque de limón y especias refrescantes. Una manera sencilla y muy saludable de comer pescado. Receta fácil.

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Ingredientes

30 min
2 raciones
  1. 1rodaballo
  2. 1patata
  3. 300 grverduras campestre congeladas
  4. 2 rodajaslimón
  5. aove
  6. al gustoSal, orégano y cilantro
  7. 30 mlvino blanco

Paso a paso

30 min
  1. 1

    En la cubeta de la olla agregamos las verduras, la patata troceada en gajos las especias, el aceite y la sal. Programamos Menú horno 180 °C 10 min, vàlvula cerrada.

  2. 2

    Después de los 10 min abrir cuando despresurice la olla. Agregar el rodaballo salado y el vino blanco programar menú horno 10 min más, si el rodaballo es pequeño con 5 min nos vasta. Dejar despresurizar y servir 🧚🏻‍♀️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Marta W 🧚🏻‍♀️
Me encanta comer bien, saludable y variado. la mejor cocina; la que contiene ingredientes auténticos, sin químicos y casera. Mi cocina suele ser rápida aunque a veces hago recetas más elaboradas. en casa introducimos mucha proteína de origen vegetal, por lo que podéis encontrar recetas vegetarianas y veganas. también me gusta la repostería.
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