Filet de sole meunière

Luis Gustavo Cortes Ruiz
Luis Gustavo Cortes Ruiz @cook_28423380
Oaxaca, México

Muy apreciado en la corte del rey Luis XIV, el lenguado es uno de los pescados nobles que más se cocinan en la gastronomía francesa. La apelación "meunière" hace referencia al molinero (meunier, en francés) que fabricaba la harina de trigo, ya que el lenguado se reboza en harina antes de cocinarlo.
Es muy fácil de hacer y se utilizan muy poco ingredientes. Este platillo fue elaborado para la clase de cocina europea
#cocinaeuropea1

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Ingredientes

40 minutos
2 porciones
  1. 2 filetespescado
  2. 1 piezalimón
  3. 100 grharina
  4. 50 grmantequilla
  5. 50 grperejil
  6. 100 grchile seco
  7. 100 mlaceite
  8. c/nsal
  9. para el puré de papa
  10. 1papa
  11. 100 mlleche
  12. 50 grcrema ácida
  13. c/nsal
  14. para el cremoso de aguacate
  15. 1aguacate
  16. 50 grcilantro
  17. 1chile serrano
  18. c/nsal
  19. 50 mlagua

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Pesar y alistar todos los ingredientes

  2. 2

    Una vez listo, pelar la papa y ponerla a cocer en agua con un poco de sal

  3. 3

    Una vez que la papa esté suave, sacar del agua y comenzar a machacar

  4. 4

    Agregar un poco la leche y la crema e incorporar perfectamente

  5. 5

    Tostar los chiles secos y triturarlos hasta obtener un polvo

  6. 6

    Colocar la harina en un recipiente extendido y mezclar con el polvo de chile

  7. 7

    Sazonar los filetes por ambos lados y rebozar los filetes de pescado por ambos lados perfectamente

  8. 8

    Sacudir suavemente para retirar el exceso

  9. 9

    En una sartén, agregar el aceite y la mantequilla, una vez caliente freír el pescado hasta que obtenga un color dorado por ambos lados

  10. 10

    En la misma sartén, freír las hojas de perejil y colocar en un papel absorbente

  11. 11

    Para el cremoso de aguacate, extraer la pulpa de un aguacate

  12. 12

    Poner la pulpa de aguacate, en un vaso de licuadora con agua, sal, cilantro y chile serrano

  13. 13

    Reservar el cremoso, para el montaje, colocar un espejo de aguacate encima el filete de pescado, y con una duya colocar el puré de papa

  14. 14

    Terminar con la fritura de perejil y dos rebanadas de limón

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luis Gustavo Cortes Ruiz
Oaxaca, México
Estudiante de GastronomíaAmante de los postres y la cocteleríaSigueme en Instagram:https://www.instagram.com/luisgyc/Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100003501091993
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