พิซซ่าดอกกะหล่ำ Pizza Homemade (คีโต)
สำหรับคนรักสุขภาพ รักหุ่น สูตรนี้ 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ตั้งเป้าเราทำได้
พิซซ่าดอกกะหล่ำ Pizza Homemade (คีโต)
สำหรับคนรักสุขภาพ รักหุ่น สูตรนี้ 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ตั้งเป้าเราทำได้
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำดอกกะหล่ำปั่นให้ละเอียด เมื่อปั่นละเอียดแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 3 นาที พอครบเวลาให้เทลงบนผ้าขาวบาง พักดอกกะหล่ำไว้จนเย็น
- 2
ระหว่างรอให้ดอกกะหล่ำเย็นให้เตรียมถาดอบกับกระดาษไข จะตัดเป็นสี่เหลี่ยมหรือวงกลมเอาตามที่สะดวก เมื่อดอกกะหล่ำเย็นแล้ว ให้บีบน้ำออกจนหมด
- 3
นำพาร์เมซานชีส มอสซาเรร่าชีส ผงออริกาโน่ ไข่ไก่ ผสมให้เข้ากัน
- 4
เมื่อเข้ากันดีแล้ว ให้วางลงไปบนถาดที่เราเตรียมอบ ให้เป็นวงกลม (ฐานของ pizza)
- 5
อบ 230C 7-12 นาที สังเกตว่าฐานของพิซซ่าเหลืองให้นำออก
- 6
แต่งหน้าด้วยซอสมะเขือเทศและซอสพริกลงบนฐาน pizza
- 7
โรยพาร์เมซานชีส หัวหอมใหญ่ พริกหวาน ไส้กรอก เบคอน แฮม ปิดท้ายด้วยโรยมอสซาเรร่าชีส นำเข้าอบ 230C 5 นาที เป็นอันเสร็จ จัดจานเสิร์ฟได้
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Keto pizza Keto pizza
พิซซ่าไร้แป้ง ไร้น้ำตาล อิ่มอร่อย ทำง่ายแค่มีเตาอบพลิกแพลงสูตรจากคุณพี่สิทธิพงศ์
-
-
ขนมปังพิซซ่าเบคอน - คีโต ขนมปังพิซซ่าเบคอน - คีโต
มีแป้งอัลมอนด์เยอะมาก ทำนมอัลมอนด์ดื่ม ต้องหาเมนูกำจัดแป้งอัลมอนด์🤣#ต้องเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 15
-
-
Pizza Homemade 🍕 Pizza Homemade 🍕
สูตรแป้ง มีโยเกิตผสม แป้งเนียนนุ่ม😌สูตรนี้ไม่มีเตาอบก็ทำได้ โดยใช้กะทะ ✌🏻สายคลีน และ สายคีโตทานได้สบายๆคะ
-
พิซซ่ามันฝรั่ง (Potato Pizza🍕🥔) ใช้แค่กระทะก็ทำได้!! พิซซ่ามันฝรั่ง (Potato Pizza🍕🥔) ใช้แค่กระทะก็ทำได้!!
สูตรที่ดัดแปลงมาจากไข่เจียวสเปนนั่นเอง ใครอยากกินพิซซ่าแต่ไม่มีแป้ง หรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ลองทำเมนูนี้เลยจ้า เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี(เคล็ดลับ ให้มันฝรั่งให้บางและซอยถี่บางๆ จะทำให้สุกง่าย และจับตัวกับไข่ได้ดีขึ้น) #ครัวทั่วโลก
-
Carbonara pizza พิซซ่าคาโบนาร่า บางกรอบ low carb (ไม่เคร่ง) Carbonara pizza พิซซ่าคาโบนาร่า บางกรอบ low carb (ไม่เคร่ง)
#แชร์สูตรช่วยคนไทย แบ่งไอเดียสำหรับคน WFH อยู่บ้านทำเมนูง่ายๆ เร็วๆ วัตถุดิบส่วนใหญ่ซื้อเก็บไว้ได้นาน และคลีนกว่าซื้อทานขอแท็กแนะนำสูตรดีๆ ให้ @ace_kitchen ค่ะ เผื่ออยากชีท แต่ยังสุขภาพดีอยู่ เพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่ได้ค่ะ 😁ปกติจะชอบไปกินร้านนึงมากๆ ที่ CTW ร้านเน้นขายสปาเก็ตตี้ แต่มีเมนูนี้ที่เราชอบมากๆ เป็นพิซซ่าหน้าคาโบนาร่า เราลองทำแบบง่ายๆ ไม่ใช่คาโบนาร่าดั้งเดิม แต่อร่อยมากเลย ถูกใจค่ะ #ตั้งเป้าเราทำได้
-
พิซซ่าคีโต พิซซ่าคีโต
ทานคีโตจะเลี่ยงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นเราจะใช้เบคอนผสมไข่และชีสเป็นฐานพิซซ่าแทนแป้งพิซซ่า ส่วนเครื่องต่างๆ ก็ใช้ตามปกติเลย ซอสพิซซ่าก็ใช้ซอสมัเขือเทศคีโตผสมกับเครื่องเทศ จะซื้อมาก็ได้ หรือจะทำเองก็ไม่ยากครับ ผมเคยลงวิธีทำซอสมะเขือเทศคีโตไว้แล้วสูตรนี้จะทำในถาดขนาด 8 นิ้วนะครับ น่าจะทานได้ 2 คน แต่ผมทานคนเดียวหมด ขั้นตอนทำไม่ยากเลยครับ มาเริ่มทำกันเลย#ครัวผจญภัย#5000มื้อให้น้อง
-
แป้งพิซซ่า แป้งพิซซ่า
แป้งพิซซ่าหนานุ่ม ถ้าชอบแบบบางๆก็รีดแบนๆหน่อย ทำกินเองใส่เครื่องจัดเต็ม #ครัวผจญภัย
-
พิซซ่าคีโตไร้แป้งง๊ายง่าย พิซซ่าคีโตไร้แป้งง๊ายง่าย
วัตถุดิบก็หาง่าย รสชาติแบบพิซซ่าแป้งบางกรอบบบ ทานแล้วลืมพิซซ่าแป้งอ้วนๆตามร้านได้เลยงับ หม้ออบลมร้อนก็ทำได้นะคะ
-
พิซซ่าสามชั้นสไลด์คีโต (แป้งบางกรอบ) พิซซ่าสามชั้นสไลด์คีโต (แป้งบางกรอบ)
เป็นสูตรแป้งบางกรอบนะคะ สามารถปรับได้ตามชอบนะคะ
-
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)