Vegano: “Huevos” Revueltos 💚

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España

Este plato es perfecto para conseguir proteínas. Se puede servir en plato, como almuerzo, o en una tostada como desayuno. Si se consigue sazonar con sal del Himalaya negra, le darás el toque seguro a sabor de huevo. Espero que disfrutéis esta receta. Es muy sencilla y me encantó probarla. 💚

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 200 gtofu
  2. Cúrcuma
  3. Aceite de girasol
  4. Sal
  5. Pimienta
  6. Sal negra del Himalaya o sal de Kalanamak (opcional pero recomendado)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Saca el tofu de su envase y asegúrate de quitarle todo el agua. (Para ello, puedes prensarlo envuelto en un trapo y presionándolo.).

  2. 2

    Una vez más “seco” el tofu, trocear de esos 200 g, un trozo de 150 gr y otro de 50 g.

  3. 3

    Con el trozo de 150 g, machacar con un tenedor hasta conseguir una migaja.

  4. 4

    Con el trozo de 50 g, trocear en trozos pequeños, que son los que conseguirán que la mixtura sea uniforme y se asemeje a la textura de los huevos revueltos tradicionales

  5. 5

    Preparar la sartén con aceite de girasol hasta calentar durante 2 minutos

  6. 6

    Verter en la sartén los trozos de tofu hecho migas y los troceados

  7. 7

    Mientras se doran, ir añadiendo poco a poco una cucharada rasa de cúrcuma (le dará color de huevo)

  8. 8

    Seguir removiendo la sartén y salpimentar al gusto

  9. 9

    Dorar el tofu intentando que se integren bien los ingredientes a él. (Cuanto más dorado este el tofu, más sensación de huevo se tendrá al comer)

  10. 10

    Finalmente, (este paso es opcional pero recomendable) aún en la sartén, añadir sal del Himalaya negra, que le dará un gran sabor a huevo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España
Recetas únicamente veganas 🌱Todas las recetas que veréis en mi perfil pertenecen a comidas que 100% me han encantado y satisfecho, así como también, intento publicar cosas de lo más saludables.No hace falta ser vegano para que te interesen mis recetas. Algunas de ellas son más sanas o apetecibles que las versiones “tradicionales” y/o de origen animal, así que os animo a que probéis alguna o al menos las leáis. 💚No todas las recetas que publico son mías. Las que no sean originariamente mias aclararé siempre que no lo son, pero igualmente las comparto porque mi objetivo es mostrar simplemente las recetas veganas que a mi me han saciado, cuidado y servido.Espero que os llevéis un buen ‘sabor de boca’ de esta cuenta. ✌🏻
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