Brunch 100% Vegano No huevos revueltos de tofu 🌱🌱🌱

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Lara Aragon " El SARAO DE LARA" @cook_002785
Madrid

En los últimos tiempos me llama mucho la cocina vegana, han entrado en mi vida veganos, vegetarianos y me encanta verlos disfrutar con cosas tan sencillas como estas, así que os lo dejo por aquí para que disfrutéis con la familia de un desayuno diferente🥰

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Ingredientes

10-15 minutos
4 personas
  1. 1bloque de tofu fresco
  2. 1 paqueteembutido vegano lo encuentras en supermercado
  3. 1nuez de margarina vegetal o mantequilla vegana
  4. 1 cucharaditacúrcuma
  5. Sal negra del himalaya*
  6. 2dátiles por persona
  7. 1 puñadofrutos secos
  8. Pan integral el que más te guste
  9. 1aguacate
  10. 1tomate
  11. al gustoAove
  12. Sal y pimienta
  13. Ten a mano
  14. Colorante artificial para conseguir más color
  15. Si la cúrcuma te parece poco o no te gusta

Paso a paso

10-15 minutos
  1. 1

    Yo compré este tofu y resultó genial a la hora de manipular, y el embutido de noel de venta ya en casi todos los supermercados es riquísima.

  2. 2

    Os pongo sal negra del himalaya porque le da al revuelto el sabor a huevo ya que tiene ese olor a yema característico, pero yo lo hice sin ella alguna vez y quedaron ricos igual.

  3. 3

    Vamos a escurrir el tofu y luego con las manos desmenuzado para que sea una textura similar al huevo.

  4. 4

    Ponemos una sartén con la nuez de margarina y dejamos derretir, una vez derretida ponemos el tofu, la cúrcuma, la sal negra*, una pizca de pimienta negra y vamos moviendo para que todo integre, si ves que quieres más color en el revuelto solo añade una pizca de colorante y deja reposar fuera del fuego.

  5. 5

    Pon a tostar tu pan mientras reposa el revuelto

  6. 6

    Pica en cuadraditos aguacate y tomate, reserva.

  7. 7

    Una vez que el pan está tostado coloca en tu plato, en una mitad por aguacate tomate y embutido, en la otra mitad pon tu revuelto.

  8. 8

    Adorna tu plato a tu gusto con los dátiles y los frutos secos o puedes poner fruta natural y algún yogurt vegano disfruta de este plato con toda tu familia... es genial para peques y adultos con intolerancia al huevo 🏵

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Madrid
Soy mama a tiempo total, payaso a tiempo parcial y amante de la cocina en todas y cada una de sus facetas, durante muchos años viaje por diferentes lugares del mundo primero por el trabajo de mi padre y luego por el mio.Nacida en Buenos Aires "ARGENTINA", hija de Español y Boricua mi mundo esta lleno de colores, risas, música y mucho saborrrr. Espero Disfrutéis de mis recetas.
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