Tortilla de puerro con jamón york

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

En la preparación de esté tortilla utilice la parte un poco verde de el puerro y unas hojas de cebolletas que tenía por la nevera. Es una tortilla bajo en grasa y sin sofrito. Se puede servir para la cena, desayuno o pica pica cortada en dados. Hay varias formas de hacer tortillas, siempre aprovechando que te sobra por la nevera. En general nos encanta las tortillas preparadas de esté forma, sale ligeras a la vez saciantes y deliciosas.
#LoCocinoNoLoTiro
Va de maravilla agregar un poco de queso, tanto el queso mozzarella como el queso parmesano que da un toque diferente junto a el puerro. No tiraos la parte verdosa del puerro, el tronco sirve para preparaciones de todas las clases y las hojas en mod especial para preparar caldos. Las hojas tiernas del puerro se puede utilizar y en tortillas, revueltos y ensaladas.

He tenido suerte que el puerro que utilice en la preparación de esté tortilla era bio de la huerta de mi consuegra. Es un placer preparar recetas con productos bio de la huerta.

El puerro es depurativo y esta indicado en cualquier dieta de adelgazamiento. Su temporada es de invierno, pero en día de hoy encontras en supermercados al largo del año. Solo que se debe tener en cuenta es que se lave bien entre las hojas donde se une, lleva mucha tierra o arena.

No tengo una regla en preparar las tortillas, siempre miro por la despensa y la nevera y algo sale. Disfruto tanto en la cocina creando recetas sencillas, fáciles y ricas en la mayorías de casos.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

25 minutos
2 - 3 personas
  1. 1/2puerro grande
  2. 1cuantas hojas de cebolleta
  3. 1/2pimiento verde pequeño
  4. 2huevos grandes
  5. 2 lonchasjamón york
  6. 1 cucharada colmadacopos de avena
  7. 1 cucharada colmadamozzarella (opcional)
  8. 1 cucharadaparmesano en polvo
  9. 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra
  10. granospimienta negra
  11. 2 tallosperejil fresco (opcional)
  12. sal rosa de Himalaya
  13. parmesano para el toque final
  14. unostomatitos cherrys para acompañar

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Quitar las hojas exteriores del puerro y picar junto con las hojas de cebolleta. Reservar en un bol. Lavar el perejil y el pimiento verde y picar el primero y trocear en tiras de unos tres centímetros el segundo. Cortar el jamón york en dados pequeños y tener a la mano los demás ingredientes. Falta en la foto la mozzarella y el perejil, les añadí después de hacer la foto.

  2. 2

    En un recipiente, cascar los dos huevos. Agregar una pizquita de sal rosa de Himalaya y moler granos de pimienta negra en el momento. Emulsionar bien con un tenedor.

  3. 3

    Seguidamente agregar sobre los huevos batidos, el perejil y el pimiento verde, los copos de avena, el puerro, la cebolleta y el jamón york. Remover bien y agregar la cucharada de parmesano y la mozzarella y volver a remover bien.

  4. 4

    Seguidamente asentar una sartén pequeña sobre el fuego y verter el aceite de oliva virgen extra. Volcar enseguida la masa preparada y con una espátula extender la masa por toda la superficie. Espolvorear por encima un poco más de parmesano en polvo.

  5. 5

    Reducir el fuego al mínimo y tapar para diez minutos. Pasados los diez minutos, quitar la tapa, y darle la vuelta a la tortilla con la ayuda de un plato. Volver ala tortilla en la sartén, espolvorear un poco más de parmesano en polvo por encima y volver a tapar. Dejar cocinar diez minutos más. Es muy importante que la cocción de la tortilla se haga al fuego más pequeño posible para que las hortalizas crudas tenga tiempo de cocinar en su jugo.

  6. 6

    Seguidamente, pasados los últimos diez minutos, apartar la sartén del fuego, quitar la tapa y deslizar la tortilla sobre una placa de cortar.

  7. 7

    Cortar la tortilla en custro trozos con un cuchillo bien afilado y acompañar con unos tomatitos cherrys. Espolvorear un poco más de parmesano en polvo por encima antes de servir.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (16)

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Recetas similares