BC- Menestra de calabaza y brócoli

Francisco Gil @Kiko_66
Otra receta baja en carbohidratos
Paso a paso
- 1
En una olla con abundante agua y sal cocemos 10 minutos las verduras cortadas a dados. Escurrimos y reservamos en un bol
- 2
Mientras tanto en una sartén caliente echamos una pizca de sal y cocinamos los filetes de pechuga de pollo a la plancha vuelta y vuelta
- 3
Los sacamos de la sartén, los cortados a dados y los reservamos sobre la menestra
- 4
Aliñamos con aceite de oliva virgen extra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
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Menestra de verduras
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Menestra de verdura
Para comer en días de frío.


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Menestra de verduras
Os traigo la receta de la menestra que tenéis en la foto, pero también podéis añadirle otros ingredientes como pueden ser unas alcachofas o guisantes. Se sigue exactamente el mismo procedimiento y queda igual de bueno.


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#veggie Me encanta la verdura, toda! (bueno, casi toda que alguna la como por obligación jeje). Espero que os animéis a probar esta menestra que está estupenda. Me enseñó a prepararla mi tío de Pamplona y a él se la dedico. Este es el tupper de mañana en el trabajo 😚😚

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