527 Ensalada de alubias

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

A mi manera

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Fácil y rica💚🤤

#cuchillosarcos Las ensaladas son un gran recurso para estos días de calor y apenas tener que cocinar.

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

Completa, divertida y diferente a cada bocado!

Plato de verano que está riquísimo.

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

Para que en el verano podamos tomar también legumbres

Una ensalada fresquita, sencilla y llena de nutrientes. ¡Quién puede resistirse!

Frescas para el verano.

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Fácil. Servir frío con mayonesa o aceite de oliva.

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.

#platounico

Rica, sana y rápida de hacer.

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Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

En casa nos gusta mucho las ensaladas todos los días suelo poner una de diferente manera. Aprovechando el reto de esta semana de #legumbres y sobras que tenía en casa nos ha quedado esta rica ensalada.😉#weekendreto #delantaldorado#AlfombraRojaCookpad