Ensalada de atún natural con mostaza

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/Gd7zWUEO6-Y
Las ensaladas son muy socorridas, y se puede preparar con un fondo de cocinas, a tu gusto y aliños o salsas.
También puedes ver la receta en mi blog

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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. 1cogollo de lechuga
  2. 1 lataatún en conservas natural
  3. 1 lata chica maíz dulce
  4. 1 lata chica yemas de espárragos
  5. 3huevos cocidos de Carrefour
  6. Mayonesa Ligeresa
  7. Mostaza
  8. 😊Acompañando a Gallo al horno en freidora o sarten tú eliges

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Yo prefiero preparar ensaladas individuales. 📷Fotos realizadas el 14/08/2024

  2. 2

    En un cuenco o plato, poner en el fondo, la lechuga troceada tiras finas y el atún.

  3. 3

    Después repartir el maíz, las yemas troceada en dos o tres trozos y un huevo picado por persona.

  4. 4

    Terminar con la mayonesa y la mostaza

  5. 5

    No mover para que la lechuga no se ponga fea.

  6. 6

    Cada uno lo mueve o toma a su gusto

  7. 7

    Si no lo vas a tomar en el mismo momento, tapar con papel de aluminio y meter en el frigorífico o dejar a temperatura ambiente.

  8. 8

    📷Fotos realizadas el 14/08/2024

  9. 9

    😊Acompañando a Gallo al horno en freidora o sarten tú eliges

  10. 10

    📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/Gd7zWUEO6-Y

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Antonia García Fernández
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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