Galletas saludables, sin azúcar

Laura Albaladejo Martinez
Laura Albaladejo Martinez @cook_25472064

Una alternativa saludable al azúcar y la mantequilla, se pueden hacer veganas sustituyendo la leche por una bebida vegetal. Muy ricas.

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Ingredientes

30 min
50 galletas
  1. 120 mlleche
  2. 20dátiles
  3. 1/2 sobrelevadura
  4. 120 graceite de coco
  5. 40 gralmendras picadas
  6. 350 grharina
  7. 1 chorritoesencia de vainilla
  8. 60 grmiel
  9. 1 pizcasal

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Empezamos triturado en una licuadora los 20 dátiles con la leche 120 ml y la esencia de vainilla, si os gustan las galletas dulces añadir más dátiles. Y si los dátiles están algo duros dejar ablandar en la leche unas horas

  2. 2

    Mientras vamos ablandando los 120 gr de aceite de coco, en el micro o al baño maría. No hace falta que quede líquido del todo

  3. 3

    Mezclamos el resto de los ingredientes. Las almendras son para que les de un toque crujiente. Sino os gustan no las añadáis.

  4. 4

    Una vez todo mezclado si la masa está muy blanda podéis meterla en la nevera 20 min y si veis que le hace falta un poco de harina añadirla también

  5. 5

    Cortar a vuestro gusto y hornear a 180 grados con calor arriba y abajo durante 12/15 min con ventilador

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Laura Albaladejo Martinez

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