Espárragos violetas con queso feta

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

El otro día en la frutería a la que suelo ir llevaron estos espárragos tan peculiares, no los había visto nunca y aprovechando que es la temporada del espárrago, los cogí.

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Ingredientes

20 min
2 raciones
  1. 250 gespárragos
  2. 1 trozoqueso feta
  3. Brotesmostaza
  4. Sal en escamas
  5. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Así son los espárragos en crudo, al cocinarlos pierden un poco del color. Se ponen en una sartén con un poquito de aceite, un chorrito de agua y sal. Tapamos y dejamos 5 min. Abrimos y salteamos otros 5 minutos.

  2. 2

    Estos son los brotes que he usado, son en realidad microvegetales de mostaza. Y aunque dan un sabor flojito se nota!

  3. 3

    Servimos los espárragos, les ponemos el queso feta por arriba, los brotes, un chorrito de aceite de oliva y unas escamas de sal ¡Rico, sano y delicioso!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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