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Ingredientes

20-25 minutos
2 personas
  1. 2plátanos muy maduros
  2. 1huevo
  3. 1 cucharaditaajo molido
  4. 1 cucharada colmadaqueso rallado (yo he echado queso rallado grana padano)
  5. 2 cucharaditaorégano
  6. 3 cucharadas colmadasharina de garbanzo
  7. Sal
  8. Para el relleno
  9. Tomate frito
  10. 1 trozoqueso azul
  11. Tomate frito
  12. Queso rallado (grana padano)

Paso a paso

20-25 minutos
  1. 1

    Pelar, cortar los plátanos en rodajitas, poner en un plato hondo y machacar con un tenedor.

  2. 2

    En un cuenco aparte batir el huevo y agregar al plátano machacado, mezclar muy bien procurando que no queden grumos grandes.

  3. 3

    Agregar la cucharadita de ajo molido, la cucharada colmada de queso rallado, 1 cucharadita de orégano, las 3 cucharada de harina de garbanzos, y un poco de sal.

  4. 4

    Precalentar el horno a 180ºC.

  5. 5

    Preparar una bandeja forrár con papel de hornear o con una lámina de silicona.

  6. 6

    Extender la masa de plátano sobre la bandeja y dar forma redondeada.

  7. 7

    Hornear unos 12-15 minutos, hasta que la masa esté firme.

  8. 8

    Una vez hecha la masa sacar del horno y extender sobre ella una base de tomate frito, trocitos de queso azul, y queso rallado al gusto.

  9. 9

    Subir la temperatura del horno a 200ºC y hornear unos 10 minutos más hasta que se haya gratinado. Este paso dependerá de cada horno.

  10. 10

    Está buenísima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

LOURDES MANRIQUE TORREIRA

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