Lasaña de calabacín light

LOURDES MANRIQUE TORREIRA
LOURDES MANRIQUE TORREIRA @lourdes4198

Esta es una receta que me enseñó mi hija, que le gusta comer muy sano, y me sorprendió lo buena que estaba.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 minutos
2-3 personas
  1. 1-2calabacines si son pequeños
  2. 2-3zanahorias
  3. 1cebolla
  4. 1pimiento rojo
  5. 1pimiento verde
  6. 2tomates triturado
  7. 250 grcarne de pavo picada
  8. Queso rallado para gratinar
  9. Aceite oliva virgen
  10. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pelar y cortar todas las verduras excepto el calabacín y tomate triturado.

  2. 2

    Echar aceite en una sartén y refreír toda la verdura.

  3. 3

    Una vez refrita toda la verdura, agregar los tomates triturados.

  4. 4

    Cocer hasta que se absorba todo el líquido de los tomates.

  5. 5

    Agregar la carne de pavo y cocer hasta que esta esté hecha.

  6. 6

    Precalentar el horno a 180ºC.

  7. 7

    Mientras que el horno se calienta pelar y cortar los calabacines en rodajas muy finitas o longitudinalmente ya como se prefiera.

  8. 8

    En una fuente apta para el horno poner una capa de verdura con carne, encima rodajas de calabacín y sobre ella una capa de queso rallado para gratinar.

  9. 9

    Y así sucesivamente hasta acabar con toda la verdura, debiendo poner queso rallado como última capa.

  10. 10

    Hornear a baja temperatura hasta que el queso este gratinado y de esta forma se habrá hecho el calabacín.

  11. 11

    Es un plato muy bueno y muy sano.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

LOURDES MANRIQUE TORREIRA

Recetas similares