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Ingredientes

30 minutos
2 comensales
  1. 700 gramosrape
  2. 8alcachofas
  3. 2 dientesajo
  4. 2tomates
  5. 1clavo de olor
  6. 100 mlvino blanco
  7. 350 mlcaldo de pescado
  8. Harina para rebozar
  9. 2 hojaslaurel
  10. al gustoAlbahaca
  11. Perejil fresco picado
  12. Aceite sal y pimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lo primero que hice fue hervir espinas y cabezas que tenía de pescado para hacer el caldo

  2. 2

    Limpiamos las alcachofas y partimos en cuartos ponemos a hervir en agua hervimos por 10 minutos, reservamos en agua fría con sal

  3. 3

    Cortamos el rape en rodajas de 2 de 2 de grosor, salpimentamos y pasamos por harina, marcamos en una cazuela con aceite, reservamos

  4. 4

    En la misma cazuela añadimos los dientes de ajo picados cuándo empieza a desprender olor añadimos el tomate rallado el clavo de olor las hojas de laurel y la albahaca al gusto, cocinamos hasta que el tomate pierda el color a crudo, añadimos el vino blanco y dejamos que evapore el alcohol

  5. 5

    Añadimos el caldo y una vez que echa a hervir incorporamos las rodajas de rape, rallamos una chispita de chocolate cocinamos por 10 minutos y añadimos las alcachofas cocinamos 5 minutos más, buen provecho

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Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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