Trong “tim heo” và phủ tạng động vật nói chung có chứa các chất đạm, chất béo, chất sắt, vitamin A và cholesterol. Nhưng hàm lượng chất cholesterol thì cao nhất và cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác như thịt, cá, tôm…Chính vì vậy không phải ăn nhiều “tim ” là tốt cho sức khỏe như những lời đồn thổi. Mà ngược lại lượng cholesterol cao sẽ làm cho cơ thể dễ trở nên béo phì, cao huyết áp, mỡ máu…Với trẻ em thì khó tiêu, đầy bụng, béo phì, … là rất cao. Ông bà ta nói cái gì "quá" cũng không tốt là vậy! Đối với người lớn mỗi lần chỉ ăn 100gr, trẻ nhỏ 50gr, tuần ăn 1,2 lần là đủ!

Thực hành theo Công thức của bạn "Pi Ha"

#tapdevang23

Tim heo hầm hạt sen là món ăn thơm ngon,bổ dưỡng, ngọt mát.

Óc heo dễ ăn, có chất đạm, chất béo tuy nhiên tuần chỉ nên ăn 1 lần không quá 100 gr. Óc heo chưng trứng, chưng hành gừng đơn giản nhưng cũng không kém phần ngon miệng nhé!#comnhadongian

#bepvang

1 hộp tim gà mà kho tiêu thì khg kém gì các món thịt kho tiêu khác. Hãy thử đi, rất tuyệt.

Nhà mình tập thói quen ăn chay vào ngày rằm, mùng 1 hoặc bất cứ khi nào thích. Món chay ăn cũng rất ngon mà còn làm cho mình nhẹ bụng, dễ tiêu nữa nè!#ebepvang

#bepvang

Món ăn rất ngon và hợp vị với thời tiết lạnh của mùa đông.

Gà hấp mắm công thức mình tự chế nhưng mùi vị không chê vào đâu được ạ. Mình cũng đã chia sẻ với một số group fb và đã có rất nhiều bạn làm theo. Mọi người ăn cũng đều nhận xét rằng gà mềm và rất ngọt thịt. Hi vọng sẽ đóng góp cho thực đơn gà của các bạn thêm một cách chế biến hay.