ซุปรากบัวกระดูกหมู

VF
VF @vfzr
Bangkok

รากบัวมีประโยชน์ เป็นพืชธาตุเย็น มีใยอาหาร ทำกินได้ทั้งคาวและหวาน ช่วงนี้อากาศร้อนๆเลยเอารากบัวมาทำเป็นกับข้าว ได้ประโยชน์ แล้วก็เลี่ยงการทานน้ำตาลมากไปจากการเอาไปทำแบบหวานได้ค่ะ

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

30นาที
3 ชาม
  1. ซี่โครงอ่อนหมู 6 ขีด
  2. เห็ดหอม 5 ดอก
  3. รากผักชี 4 ราก
  4. กระเทียมไทย 20 เม็ด
  5. เม็ดพริกไทย 1 ช้อนชา
  6. รากบัว 3 หัว
  7. ซีอิ๊วขาว
  8. เกลือ 1 ช้อนชา
  9. น้ำตาล 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำ

30นาที
  1. 1

    ตั้งน้ำให้เดือดก่อนแล้วถึงใส่กระดูกหมูลงไปต้ม อัดแรงดัน 20 นาที ให้เนื้อหมูนุ่ม

  2. 2

    ใส่รากผักชี กระเทียม เม็ดพริกไทย ในถุงผ้า เอามีดตบให้พอแหลก

  3. 3

    ล้างรากบัวให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วหั่นแว่น เอาลงแช่น้ำไว้ให้ไม่ดำ

  4. 4

    เมื่อครบเวลาแล้ว เอาไม้ขัดจุกบนฝาหม้อให้ความดันออกให้หมดก่อน เปิดฝาแล้วใส่ถุงเครื่องเทศลงไปต้ม

  5. 5

    เอารากบัวลงไปต้มกับน้ำซุปกระดูกหมู ใส่เห็ดหอมลงไปด้วย

  6. 6

    ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือตามชอบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ความคิดเห็น

โพสต์สูตรโดย

VF
VF @vfzr
เมื่อ
Bangkok
อยากทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย แต่ยังทำไม่ค่อยได้
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน