#શાકહેલ્દી અને પોષણયુક્ત તમે પણ બનાવો ગુવાર બટેટા નું શાક

#EB#Week5

#EB#COOKPAD

#ઇબુક૧#23

#EB

#મોમ#goldenapron3#Week16

#EB#week5

#EB #week5

#EB

#EB#week5#ગુવાર શાકગુવાર ના શાક નો સમાવેશ લીલોતરી શાક માં થાય છે.ગુવાર નું શાક મારી દીકરી નું પ્રિય છે તે તીખું ખાતી નથી તો તેના માટે લસણ વાળું પણ લાલ મરચા વગર નું મોળું બનાવી આપુ છું.તેને ખૂબ જ વહાલું છે.ઘણી રીતે આ શાક બને છે.

#EBWeek 5

#ઇબુક૧#૪૦

#સુપરશેફ1#શાક અને કરીશ

#EB#Week5

#EBWeek 5

#EB Week 5

#EB #Week 5

#EB#Week:5

#goldanapron3#Week12#કાંદાલસણ

#EB#Week5

#EB#Week 5

#ડીનર

#EBલસણ વાળું આખા ગુવાર નું શાક

#EB#Week5

#SVC#svc

#AM3

#SVCગવાર એ ઉનાળુ પાક છે અને તેનો ઉપયોગ લીલા શાક તરીકે થાય છે. ગવાર એ ગુવાર, ગુવારફળીના નામથી પણ જાણીતું છે. ગુવાર ની ઘણી બધી જાતો છે ,એમાંથી કેટલીક જાતની શીંગ નો શાક તરીકે ઉપયોગ થાય છે.એમાં દેશી ગોવર નુ શાક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બને છે.ગવાર ખાવાથી પાચનશક્તિ મજબૂત બને છે તેમજ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ગવાર ખુબ જ ફાયદાકારક છે.

#લીલીઘણાં બાળકો ગુવાર ખાવાનું પસંદ નથી કરતા. પણ આ રીતે તમે બનાવી ને આપશો તો એ હોંશે હોંશે ખાશે...

#ઇબુક#Day:૮