Palačinky o crepe eslovaco (sin lactosa)

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid

Solos, rellenos, fríos, calientes, son un clásico en Eslovaquia y que nosotros apodamos como crepe o filloa. Para #Golenlacocina preparé la masa ayer noche porque entre semana trabajo y es conveniente que repose. Así esta tarde hemos podido disfrutar del maravilloso encuentro de la Eurocopa, España-Eslovaquia (5-0) con una merienda a la que le di mi toque personal con leche vegetal y añadiendo una manzana rallada a la masa que como dice @jorbasmar andaba dando vueltas por el frigorífico 😉 uniéndome así al reto de este mes dedicado al medio ambiente. Además en el cocinado de los crepes no se emplea mucha energía, para y #porunmundomejor

Palačinky o crepe eslovaco (sin lactosa)

Solos, rellenos, fríos, calientes, son un clásico en Eslovaquia y que nosotros apodamos como crepe o filloa. Para #Golenlacocina preparé la masa ayer noche porque entre semana trabajo y es conveniente que repose. Así esta tarde hemos podido disfrutar del maravilloso encuentro de la Eurocopa, España-Eslovaquia (5-0) con una merienda a la que le di mi toque personal con leche vegetal y añadiendo una manzana rallada a la masa que como dice @jorbasmar andaba dando vueltas por el frigorífico 😉 uniéndome así al reto de este mes dedicado al medio ambiente. Además en el cocinado de los crepes no se emplea mucha energía, para y #porunmundomejor

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Ingredientes

10 minutos + t. reposo
4 raciones
  1. 150 gr.harina
  2. 200 gr.leche de avena
  3. 1huevo
  4. Azúcar vainillado
  5. Azúcar de caña
  6. 1manzana
  7. Sal
  8. Aceite de girasol

Paso a paso

10 minutos + t. reposo
  1. 1

    En un cuenco amplio tipo ensaladera, mezclar la harina con un 1 cucharada de azúcar vainillado o un sobrecito y 2 cucharadas de azúcar de caña. Añadir una pizca de sal.

  2. 2

    Batir un huevo y mezclar con la leche.

  3. 3

    Ir vertiendo la mezcla de huevo y leche de avena encima de la mezcla de harina, poco a poco hasta obtener una masa un poco espesa pero no demasiado.

  4. 4

    Añadir a la masa de crepes 1 cucharada de aceite de girasol.

  5. 5

    Lavar y pelar una manzana, rallarla. También se puede rallar con la piel. Mezclarla con la masa.

  6. 6

    Es conveniente dejarla reposar al menos media hora antes de preparar los crêpes. Así, si quedara algún grumito, en ese espacio de tiempo, se disolvería.

  7. 7

    En una sartén poner un poco de aceite de girasol, llevar al fuego y cuando esté caliente, poner un cucharón de masa. Hacer por ambos lados con ayuda de una espátula plana.

  8. 8

    Servir con azúcar por encima simplemente, o con sirope de agave, jarabe de arce, chocolate. También se pueden rellenar a gusto de cada uno, helado, natillas, compota....

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid
Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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Comentarios (3)

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Buenos días, gracias por mencionarme, pues, esa manzana le debe dar un estupendo sabor a tus crepés.

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