ฟักทองผัดหมูไข่

Thanyalak Kaewvichai @cook_22434641
เเฟนเป็นคนที่ชอบทานเมนูนี้มาก จนต้องหัดทำค่ะ แรงบันดาลใจในการทำอาหารคือแฟนค่ะ🤣ป่าวหรอกค่ะ โควิดเลยเลือกทำทานเองดีกว่า
ฟักทองผัดหมูไข่
เเฟนเป็นคนที่ชอบทานเมนูนี้มาก จนต้องหัดทำค่ะ แรงบันดาลใจในการทำอาหารคือแฟนค่ะ🤣ป่าวหรอกค่ะ โควิดเลยเลือกทำทานเองดีกว่า
วิธีทำ
- 1
ขั้นตอนแรก ตั้งกระทะเทน้ำลงไปค่ะ ตามด้วยกระเทียม และตอกไข่ลงไปผัดพร้อมหมู ยีๆ
- 2
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลตามด้วยผงปรุงรสค่ะ ผัดให้เข้ากัน
- 3
นำฟักทองลงไปผัด เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยพอให้ฟักทองสุก ทิ้งไว้ซักครู่แล้วผัดให้เข้ากัน อย่าปล่อยนานนะคะ เดี๋ยวเละ
- 4
ตามด้วยพริกและใบโหระพาลงไปเลยค่ะ ใส่เพื่อสีสัน😁สวยงาม
- 5
ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
-
ฟักทองผัดไข่(สูตรง่ายมากลดน้ำหนักได้ด้วย) ฟักทองผัดไข่(สูตรง่ายมากลดน้ำหนักได้ด้วย)
ฟักทองเป็นผักที่มีประโยชน์มากๆเลยนะคะ ยิ่งคนลดน้ำหนักยิ่งเหมาะเลยที่จะทานเมนูฟักทองผัดไข่เพราะมีวิตามินโปรตีนกากใยและไขมันดี แถมไม่ต้องปรุงรสมากลดโซเดียมกันตัวบวมได้ด้วย เพราะฟักทองมีความหวานในตัวเองแล้ว เมนูนี้ง่ายมากกกกค่ะ Neeracha Yonwong -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
เป็นคนชอบฟักทอง เลยอยากทำทานเองที่บ้าน ทำง่าย และทานอร่อยค่ะ B.nattamonkan -
ฟักทองผัดใส่ไข่และใบแมงลัก ฟักทองผัดใส่ไข่และใบแมงลัก
ฟักทองที่อร่อยๆ ตอนเลือกซื้อ ถ้าเป็นแบบผ่าไว้แล้ว เนื้อต้องหนาสีเหลืองเข้มไปทางส้ม รับรองว่ามันอร่อย ใบแมงลักที่ใส่ เพราะคนพิดโลกเค้ากินกันแบบนี้ หอมดี ครัวบ้านนก -
ผัดฟักทองกับไข่ใบโหระพา #รักบ้านเกิด ผัดฟักทองกับไข่ใบโหระพา #รักบ้านเกิด
สมัยเด็กๆยายชอบทำให้ทานบ่อยมาก ฟักทองต้องหวานมันจะอร่อยที่สุด Pui Bali -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
วันนี้ไม่อยากกินข้าวเลยผัดฟักทองใส่ไข่ฟินมาก อร่อยแล้วก็มีประโยชน์สุดๆ เครื่องปรุงรสทุกอย่างส่วนใหญ่เราใช้เป็นของคีโตนะคะมันจะไม่มีน้ำตาลแต่มันจะหวานเพราะฟักทองอร่อยมาก😋 Katai Thidarat -
"เราสองสามคนผัดไข่"🎃🍐🥒🌿🍳..ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้าผัดไข่ใส่หมูสับ "เราสองสามคนผัดไข่"🎃🍐🥒🌿🍳..ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้าผัดไข่ใส่หมูสับ
#แชร์ให้จากใจStir Fried Pumpkin,Zucchini& Bottle Gourd with Eggsเพราะมีวัตถุดิบ 3 ชนิดที่อยากนำมาผัดรวมกับไข่ และหมูสับให้เป็นจานเดียวกัน คือ ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้า จึงเป็นที่มาของชื่อเมนูสุขภาพจานนี้ค่ะ 😊😁 Fiat -
#อาหารง้ายง่าย บวบผัดไข่ ใส่หมูฉับ 😁 #อาหารง้ายง่าย บวบผัดไข่ ใส่หมูฉับ 😁
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบทานเมนูนี้มากๆ เลยค่ะ บวบเป็นผักที่มีประโยชน์เยอะมาก ถ้าเลือกบวบอ่อนๆ รสชาติจะหวานมาก ลองทำทานกันดูนะคะ พัชชาจอมมั่ว -
"ฟักทองผัดไข่" 🎃🍳Stir Fried Pumpkin with Egg "ฟักทองผัดไข่" 🎃🍳Stir Fried Pumpkin with Egg
#ไอเดียช่วยเพื่อนเมื่ออยากกินฟักทอง แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี ขอเริ่มจากผัดไข่ง่ายๆ ก่อนละกันค่ะ😅 Fiat
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15394413
ความคิดเห็น