Hamburguesas de Arvejas y pencas de acelga de mi casa... 🤔🍔🍔🍔🤨😜!!!

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Son unas hamburguesas hechas con puré de arveja seca y pencas de acelga y luego asadas... fáciles rendidoras ricas y económicas...

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Ingredientes

90 minutos
10 hamburguesas
  1. 1 tazaarveja verde seca remojada y cocida en olla a presión por 15 a 20 minutos
  2. 3 pencasacelga grandes cocidas en agua por 20 minutos
  3. 100 gramosharina de trigo o de avena
  4. 1cebolla cabezona mediana picada en cuadritos
  5. 3 cucharadaspasta de tomate
  6. 1 cucharadapasta de ajo
  7. 1 cucharaditamostaza
  8. Pimienta y sal
  9. 1 cucharaditamaizena disuelta en 5 cucharadas de agua
  10. 1/4 cucharaditatomillo
  11. 1 pizcacomino en polvo
  12. 3 cucharadassalsa de soya
  13. 1 cucharaditapáprika
  14. al gustoAceite de oliva

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Cocinar las arvejas previamente remojadas desde el día anterior en olla a presión con sal y un trozo de cebolla larga durante 15 a 20 minutos...

  2. 2

    Una vez hechas las arvejas escurrirlas bien y pueden hacerlas puré con el tenedor o meterlo en el procesador de alimentos para triturarlas un poco...

  3. 3

    Las pencas de acelga picarlas bien pequeñito/ no procesar...

  4. 4

    Picar la cebolla y saltearla en un chorrito de aceite y el ajo hasta que se ponga translúcida la cebolla...

  5. 5

    Una vez translúcida la cebolla añadir la maizena disuelta en agua, pasta de tomate, tomillo, comino, mostaza, páprika, salsa soya, la sal y la pimienta... cocer a fuego medio hasta que espese bien la mezcla...

  6. 6
  7. 7

    En un bowl poner las acelgas picaditas, el puré de arveja, la harina y la mezcla anterior ya tibia... mezclar bien y refrigerar unos 30 minutos antes de hacer las hamburguesas...

  8. 8

    Armar las hamburguesas y asarlas en sartén con un chorro de aceite de oliva a fuego medio 7 minutos de cada lado...

  9. 9
  10. 10

    Ahora si armé mis hamburguesas con puré de aguacate con limón sal y 1 cucharada de mayonesa... cebolla morada en rodajas puestas en agua tibia y sal por unos 5 minutos... queso ketchup y mostaza...

  11. 11

    Dorar el pan y sobre él poner el puré de aguacate...

  12. 12

    Poner la hamburguesa y el queso...

  13. 13

    Las cebollas moradas bien escurridas...

  14. 14

    Les añadimos las salsas...

  15. 15
  16. 16

    Y ya están listas para servir y comer...

  17. 17

    Disfrutar😜😝😛...

  18. 18

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

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