ต้มจืดเต้าหู้ใส่จิงจูฉ่าย

Patchamon Panapoei
Patchamon Panapoei @jeep_patchamon
Phitsanulok, จังหวัดพิษณุโลก, ไทย

เป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ทานไม่เคยเบื่อ เราลงทุนซื้อจิงจูฉ่ายมาเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ราคากำนึง 15 บาทเอง เลือกซื้อที่ตัดขายทั้งต้น เพราะเราจะนำมาชำปลูกต่อ ตัดเฉพาะส่วนที่เป็นใบมาทำอาหาร ส่วนที่เป็นลำต้นจะนำไปปักชำ ไม่นานก็จะมีใบใหม่แตกออกมา และต่อไปเราก็จะมีต้นจิงจูฉ่ายเป็นของตัวเองไม่ต้องซื้ออีกเลย ไม่มีสารเคมีด้วย ส่วนเคล็ดลับในการปลูกผักให้งามคือดินต้องดีด้วยนะคะ เป็นดินที่ผ่านการหมักด้วยอินทรีย์วัตถุมาแล้ว เมนูถัดไปจะค่อย ๆ มาแชร์วิธีหมักดินสำหรับปลูกอะไรก็งามมาฝากค่ะ

#ตู้เย็นหลังบ้าน
#ออร์แกนิค
#อินทรีย์
#พึ่งพาตนเอง
#ไร้ขยะ
#Zerowaste
#ตั้งเป้าเราทำได้ รักสุขภาพ

ต้มจืดเต้าหู้ใส่จิงจูฉ่าย

เป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ทานไม่เคยเบื่อ เราลงทุนซื้อจิงจูฉ่ายมาเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ราคากำนึง 15 บาทเอง เลือกซื้อที่ตัดขายทั้งต้น เพราะเราจะนำมาชำปลูกต่อ ตัดเฉพาะส่วนที่เป็นใบมาทำอาหาร ส่วนที่เป็นลำต้นจะนำไปปักชำ ไม่นานก็จะมีใบใหม่แตกออกมา และต่อไปเราก็จะมีต้นจิงจูฉ่ายเป็นของตัวเองไม่ต้องซื้ออีกเลย ไม่มีสารเคมีด้วย ส่วนเคล็ดลับในการปลูกผักให้งามคือดินต้องดีด้วยนะคะ เป็นดินที่ผ่านการหมักด้วยอินทรีย์วัตถุมาแล้ว เมนูถัดไปจะค่อย ๆ มาแชร์วิธีหมักดินสำหรับปลูกอะไรก็งามมาฝากค่ะ

#ตู้เย็นหลังบ้าน
#ออร์แกนิค
#อินทรีย์
#พึ่งพาตนเอง
#ไร้ขยะ
#Zerowaste
#ตั้งเป้าเราทำได้ รักสุขภาพ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10นาที
2 เสิร์ฟ
  1. เต้าหู้แข็ง ปริมาณมากน้อย ตามชอบเลยค่ะ
  2. ฟองเต้าหู้ จะใช้หรือไม่ก็ได้ ถ้าใช้ก็จะทำให้เมนูนี้มีความพิเศษขึ้น
  3. ใบจิงจูฉ่าย แนะนำให้ใส่เยอะ ๆ ได้ค่ะ เพราะพอโดนน้ำเดือดเค้าจะยุบ
  4. เกลือ
  5. น้ำเปล่า หรือน้ำซุป
  6. พริกไทยป่น

วิธีทำ

10นาที
  1. 1

    ต้มน้ำเปล่าหรือน้ำซุปให้เดือด

  2. 2

    ใส่เต้าหู้แข็งที่หั่นพอดีคำตามลงไป ต้มต่ออีกนิดพอให้เต้าหู้นิ่ม

  3. 3

    ใส่ฟองเต้าหู้

  4. 4

    ปรุงรสด้วยเกลือนิดหน่อย

  5. 5

    ใส่จิงจูฉ่ายเป็นขั้นตอนสุดท้าย พอผักยุบปิดไฟทันทีเพื่อไม่ให้ผักเละ

  6. 6

    ตักใส่ถ้วย โรยพริกไทยป่นตามชอบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Patchamon Panapoei
Patchamon Panapoei @jeep_patchamon
เมื่อ
Phitsanulok, จังหวัดพิษณุโลก, ไทย

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน