ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

تا ۵ نفر
  1. 1 پیمانهنخود
  2. 1و ½ پیمانه بلغور گندم
  3. 500 گرماسفناج (من 200 گرم سبزی آش زدم)
  4. 1/2 پیمانهکشک (من چشمی و طبق ذائقه زدم)
  5. 1 عددپیاز بزرگ(من 2 تا زدم)
  6. 3 حبهسیر درشت
  7. 1 قاشق غذاخورینعناع خشک
  8. نمک. زردچوبه. فلفل سیاه

مراحل تهیه

  1. 1

    نخود را از روز قبل خیس کنید. بعد بپزید
    بلغور را چند ساعت خیس کنید
    سیر داغ کنید
    پیاز داغ عسلی درست کنید و ادویه ها را در آن تفت دهید
    نعناع داغ کنید. خیلی در روغن سرخ نکنید که نسوزد

  2. 2

    بلغور را با آب و نمک بگذارید بپزد.بعد سبزی را اضافه کنید تا کمی بپزد بعد نخود و سیر داغ و پیاز داغ و نعناع داغ را اضافه کنید و بگذارید به غلظت برسد

  3. 3

    کشک را با کمی آب گرم مخلوط و به آش اضافه کنید و بعد از چند قل زدن شعله را خاموش کنید. نمک را هم تست کنید

  4. 4

    آموزش تزیین همین آش

دستورهای ضمیمه شده

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

توسط

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
در
Iran ( Persia ) . Tehran
مهندس بهداشت محیط🌹من نه آشپزم نه قناد و نه نانوا ، اما علاقه زیادی به پخت نان دارم . با عشق به خانواده ام وارد آشپزخانه می شوم. با جان و دل دانسته هایم را برایتان می گذارم و به دانسته هایتان عمل می کنم 🌹امیدوارم دستورات من مورد پسند ذائقه شما باشد.
بیشتر

دستورهای مشابه