Licuado de ciruela, apio y manzana verde

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Capirotadas de cuajada en terrón

Receta de salsa casera para carnes.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.