Empanadas integrales rellenas de espinaca y ricota 😋😋

Kathrin 👩🏼‍🍳🇺🇾
Kathrin 👩🏼‍🍳🇺🇾 @kathrinchavezok
Montevideo, Uruguay
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Ingredientes

15 unidades
  1. Masa
  2. 3 tazasharina integral fina
  3. 1 cditasal
  4. 1 cditapolvo de hornear
  5. 4 cdasaceite
  6. 350 MLaprox de agua
  7. 2 cdassemillas de lino
  8. 2 cdassésamo
  9. Relleno
  10. 1 atadoespinaca grande (300 g aprox)
  11. 300 gricota
  12. 3cebollas chicas
  13. 1morrón rojo chico
  14. Sal a gusto
  15. 1 cditatomillo
  16. 1 cditaajil
  17. Pimienta a gusto
  18. 2 cdasavena laminada
  19. 3huevos
  20. Aceite para saltear

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un bol la harina, sal, semillas y polvo de hornear. Mezclar. Hacer un hueco en el centro, agregar el aceite y el agua de a poco, la cantidad puede variar. Amasar hasta formar la masa y dejar descansar mientras armamos el relleno.

  2. 2

    Cortar las cebollas y el morrón en cubitos y saltear hasta que la cebolla transparenta. Agregar la espinaca cruda cortada en tiras. Cocinar por unos minutos hasta que la espinaca esté cocida. La espinaca larga jugo así que agregué avena para quitarle humedad al relleno y queda bárbaro. Condimentar. Retirar del fuego.

  3. 3

    Desgranar la ricota (usé un pisapapa), y agregarla a la preparación anterior. Mezclar bien. Ajustar la sal si es necesario y agregar pimienta a gusto, usé solo para dar sabor. Por último, agregar los huevos y mezclar, cocinar por dos minutos.

  4. 4

    Armar los bollos, estirar fina, rellenar a gusto (usé una cda bien llena de relleno por empanada). Humedecer en el borde, cerrar, finalizar con el tenedor.

  5. 5

    Colocar en asadera aceitada y llevar a horno moderado, previamente calentado, por unos 25 minutos. Listas para disfrutar. Quedaron buenísimas. 😋😋

  6. 6

    Tip: Para freezar, guardé 5 en el freezer, las coloqué en una tabla de plástico que tengo y las cubrí con film.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Kathrin 👩🏼‍🍳🇺🇾
Montevideo, Uruguay
Emprendedora Oficial Essen. Mi Instagram es @kathrinchavezokAmo cocinar y agasajar a mis afectos con ricas recetas. Mi amor por la cocina empezó en mi niñez. Me gusta mezclar sabores y ver qué sale.Acá van a encontrar recetas familiares, algunas propias y otras, versiones de recetas que veo por allí y trato de darles un toque personal.Espero disfruten haciéndolas tanto como yo lo hago.¡Feliz de pertenecer a esta hermosa comunidad!😘😘😘
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