Bolitas de miel, sésamo y pétalos de rosa

Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen

Una opción dulce muy saludable y muy rápidas de hacer.

#bolitasenergéticas #blissballs #dulcessanos

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Ingredientes

15 min
  1. 2/3 tazasemillas de sésamo
  2. 2/3 tazaharina de almendras
  3. 1 cdtacardamomo en polvo
  4. 1/2 cucharaditaextracto vainilla
  5. 1 cdtaralladura lima / naranja / limón
  6. Pizcasal rosa
  7. 1/4 tazamiel líquida
  8. Pétalos de rosa para cubrir

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Tostar a fuego bajo las semillas de sésamo hasta que estén doradas, ir moviendo para que no se quemen. Molerlas en un procesador, hasta que sean casi polvo. Retirar 2 cdas para cubrir al final. El resto ponerlas en un bol.

  2. 2

    En ese mismo bol mezclar bien con todos los ingredientes secos e ir añadiendo la miel poco a poco hasta que tenga una consistencia suficiente para hacer las bolitas.

  3. 3

    Hacer bolitas y cubrir con las 2 cdas del polvo de sésamo y los pétalos de rosa y ya te las puedes comer todas del tirón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen
Me apasiona comer y cocinar. Me encantan los olores y la vida que se crean en una cocina, si le añadimos las especias todo se multiplica."Mi abuelo decía que la palabra gastrónoma contenía la palabra astrónoma y así mis clases de astronomía incluían el uso de especias" Un toque de canela.IG @spicesoulkitchen
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