Guiso de garbanzos con calabaza🎃🍅

Rutifrutty
Rutifrutty @cook_15016511
Barcelona

¡¡Hola!!
Os quiero compartir una receta muy completa para estos días de frío.
Además su preparación es express 😃😜

#cumplimos8

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

35 min
2 raciones
  1. 1 botegarbanzos cocidos
  2. 400 grcalabaza cortada
  3. 350 grtomate triturado
  4. 1 zanahoria
  5. 1cebolla
  6. Un puñado de guisantes congelados
  7. Sal
  8. Pimienta
  9. Curry
  10. Cúrcuma
  11. Caldo o agua
  12. 1 hojalaurel

Paso a paso

35 min
  1. 1

    Cortamos la zanahoria y la cebolla y la salteamos en una olla con un poco de aceite de oliva.

  2. 2

    Cuando esté pochadas las verduras, añadimos el tomate triturado, la hoja de laurel y dejamos que se cocine unos minutos

  3. 3

    Mientras dejamos que se cocine, aprovechamos para cortar la calabaza a dados y escurrir los garbanzos

  4. 4

    Pasados unos minutos añadimos la calabaza 🎃, las especias, sal, lo cubrimos con agua o caldo y lo dejamos unos minutos que se cocine.

  5. 5

    Pasados 5 min añadimos los garbanzos, los guisantes y dejamos cocinar 5 min más.

  6. 6

    Dejamos reposar unos minutos y listo para degustar 😍

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Rutifrutty
Rutifrutty @cook_15016511
Barcelona
Me encanta la cocina! Experimentar con nuevos sabores, platos. Desconectar entre mis fogones “Cocinillas "😍
Leer más

Recetas similares