Osobuco en salsa con arándanos

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🥩🍒🍊🍅Podríamos llamarle estofado marroquí, no lleva vino y lleva sus especias favoritas unidas en el ras el hanout, pero le llamemos como le llamemos ha quedado buenísimo!!!

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Ingredientes

1 h
5 raciones
  1. 2 Kgosobuco de ternera
  2. 1cebolla
  3. 3 dientesajo
  4. peladura 1 naranja
  5. 300 grarándanos deshidratados
  6. pimienta negra molida
  7. 2 hojaslaurel
  8. 3 cucharadastomate frito
  9. harina para rebozar
  10. 1 cucharadaras el hanout (mezcla de especias árabes)
  11. sal y aceite

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Salpimentamos la carne, la pasamos por harina y la sellamos en la misma olla donde lo cocinaremos todo, en nuestro caso en una olla rápida. Cuando esté sellada la sacamos y reservamos.

  2. 2

    Mientras se hace picamos la cebolla y los ajos, ambos en trozos muy pequeños para sofreírlo en la misma olla de la carne, ponemos sal y el ras el hanout.

  3. 3

    Una vez que tenemos la cebolla dorada ponemos la peladura de naranja, laurel, tomate, la carne y los arándanos, se cubre con agua, esperamos que empiece a hervir y tapamos la olla. Se baja el fuego a 7 de 9 y lo dejaremos cocinar durante unos 45 minutos porque los medallones, en nuestro caso, eran muy gruesos y también hay que tener en cuenta que no hemos querido poner vino y el vino ayuda a ablandar la carne. Si se hace en una olla normal, estará cocinándose hasta que la carne esté tierna.

  4. 4

    Y cuando finalice el tiempo del cocinado, ya lo tenemos listo.

  5. 5

    Buen provecho!!!

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
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Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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