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Ingredientes

  1. 1 cdagrande compota de manzana
  2. 100 gcopos de avena
  3. 25 garroz integral hinchado (u otro cereal)
  4. 65 ganacardos troceaditos
  5. 1 cditacanela
  6. 1 cdaaceite de coco
  7. 50 gmanzana deshidratada

Paso a paso

  1. 1

    Para hacer la compota asamos una manzana al horno o microondas y hacemos puré. Mezclamos bien con el resto de ingredientes excepto la manzana deshidratada

  2. 2

    Tostamos al horno, sartén o airfryer removiendo a menudo para que se haga bien hasta verla lista. Dejamos enfriar, le añadimos la manzana deshidratada y ¡lista para acompañar nuestros desayunos y meriendas!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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