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Ingredientes

30 minutos
2 personas
  1. 1brócoli
  2. 1 dienteajo
  3. Sal
  4. Pimienta
  5. 2 cucharadasmantequilla
  6. 1 tazasalsa bechamel
  7. Queso para gratinar

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar el brócoli en ramillete, y cocer durante 5 minutos los floretes de brócoli en abundante agua con sal, retirar y escurrir.
    Yo lo he hecho en la olla GM, he puesto los ramilletes en un cestillo, he echado dos vasos medidores de agua, y he programado la olla menú vapor, 130ºC, durante 7 minutos.
    Una vez hecho de una u otra forma, reservar.

  2. 2

    Cortamos el ajo muy finito, y calentar un poco de mantequilla en una sartén, añadir el ajo y cuando esté dorado incorporar el brócoli y espolvorear con un poco de pimienta. Dejar dorar, removiendo de vez en cuando, durante 3-4 minutos

  3. 3

    Precalentamos el horno a 180 ºC, mientras hacemos una bechamel.

  4. 4

    Para la bechamel derritió un poco de mantequilla en una cazuela y agregar harina sin parar de remover, hasta que quede tostada. Incorporar poco a poco la leche y seguir removiendo para evitar que se formen grumos. Buscamos conseguir una bechamel algo densa para el gratinado. Añadir una pizca de sal, pimienta y nuez moscada.
    Yo es que como siempre, he optado por usar la bechamel ya hecha que venden en el supermercado Díaz, que está espectacular.

  5. 5

    Poner el brócoli en una fuente, echar por encima la bechamel y espolvorear con queso rallado.

  6. 6

    Merar en el horno y gratinar durante unos minutos.

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Escrita por

LOURDES MANRIQUE TORREIRA

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