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Ingredientes

1 hora.
4 raciones.
  1. 8 latas chicasatún en agua
  2. 1 bolsacorazones de lechuga
  3. 1 pzapepino
  4. 1 pzazanahoria
  5. 4 pzastomates
  6. 1/2 pzacebolla
  7. 2 pzaschile serrano
  8. 1 puñitocilantro
  9. 1 ramitaapio
  10. 1 pzaaguacate
  11. 1 tazafrijoles refritos
  12. 1 cucharadamanteca de cerdo
  13. 3 pizcasorégano en polvo
  14. 1 cucharadamantequilla
  15. 4 cucharadasmayonesa
  16. 2 cucharadasmostaza
  17. 1 pzachile chipotle

Paso a paso

1 hora.
  1. 1

    Abrir las latas y pasar el atún a un escurridor para quitar el agua.

  2. 2

    Lavar los ingredientes.

  3. 3

    Pelar el pepino y la zanahoria, al pepino le quitamos las semillas.

  4. 4

    Picar en cubitos los tomates, la cebolla, el apio, el pepino y los chiles. El cilantro va picado fino, y finalmente rallar la zanahoria.

  5. 5

    Pasar a una sartén el atún escurrido y agregamos la mantequilla y el orégano y vamos a mezclar bien.

  6. 6

    Derretida la mantequilla y bien mezclado agregamos toda la verdura y seguimos mezclando.

  7. 7

    Se dejará de 15 a 17 minutos a fuego medio y se apaga. Vamos a dejar enfriar a temperatura ambiente.

  8. 8

    En otra sartén agregar la manteca y los frijoles y mezclar bien durante 6 a 8 minutos a fuego medio.

  9. 9

    Para el aderezo, en un molde agregamos la mayonesa, la mostaza y el chipotle picado muy fino y vamos a revolver bien.

  10. 10

    Lavar y desinfectar la lechuga.

  11. 11

    Teniendo ya todos los pasos anteriores ahora si vamos a comenzar a preparar los tacos de lechuga.

  12. 12

    Agarra 1 hoja de lechuga, untar frijoles, arriba algo de aderezo y encima la mezcla del atún.

  13. 13

    Al emplatar agregar aguacate, y listo a comer,
    Buen provecho. !!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Luis alejandro Salgado
Luis alejandro Salgado @luisitorecetas

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