Calabacín relleno

Marina Gomila
Marina Gomila @mgomila

Calabacín relleno en este caso de carne, pero también lo hago con soja texturizada y queda buenísimo…

Calabacín relleno

Calabacín relleno en este caso de carne, pero también lo hago con soja texturizada y queda buenísimo…

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Ingredientes

1h
2 raciones
  1. 1calabacín
  2. 1ajo
  3. 1/2cebolla
  4. 1zanahoria
  5. 125 gcarne picada (mixta)
  6. 1 puñadoqueso rallado
  7. al gustoTomate frito
  8. al gustoOrégano
  9. al gustoSal
  10. aove

Paso a paso

1h
  1. 1

    Lavamos y cortamos el calabacín por la mitad (a lo largo) yo también le corto la punta, pero eso es opcional.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 200ºC. Y mientras vaciamos los calabacines. Con ayuda de una cucharita les quitamos la pulpa y la reservamos.

  3. 3

    Una vez esté caliente el horno, metemos los calabacines previamente pintados con aove. 15 minutos a 200ºC.

  4. 4

    Mientras tanto haremos el relleno. Para ello pondremos un chorrito de aove en la sartén y doraremos el ajo. Añadimos la cebolla y pochamos. Cuando empiece a cambiar de color, añadimos la zanahoria rallada. Cocinamos unos minutos e incorporamos la pulpa del calabacín que habíamos reservado al principio bien picadita junto con un poco de sal.

  5. 5

    Cuando esté blandito, añadimos la carne salpimentada y cocinamos hasta que se dore. Una vez hecha añadimos orégano y tomate frito al gusto. Cocinamos por unos minutos más para que se integre.

  6. 6

    Una vez pasados los 15 minutos sacamos el calabacín del horno y rellenamos las barquitas con el relleno que hemos hecho. Ponemos un puñado de queso rallado por encima y metemos de nuevo los calabacines al horno 15 minutos más a 200ºC.

  7. 7

    Sacamos del horno, emplatamos y listo!! A disfrutar 😛

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marina Gomila
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