Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 raciones
  1. 1calabacín
  2. 1/2cebolla
  3. 1tomate
  4. 1 lataatún
  5. 1/2 cucharadaharina
  6. Leche
  7. Mozzarella
  8. Aove, sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos el calabacín por la mitad a lo largo y lo vaciamos. Para ello hacemos unos cortes a lo largo dejando un borde y sacamos la pulpa con ayuda de una cuchara o sacabolas.

  2. 2

    Picamos finito la cebolla, la pulpa del calabacín y el tómate.

  3. 3

    En una sartén con un chorro de aove ponemos a pochar la cebolla, en unos 2min. añadimos el calabacín y en otros 2min. el tómate. Salpimentamos.

  4. 4

    Escurrimos el aceite del atún y lo añadimos; cocinamos el conjunto otro par de minutos dando unas vueltas.

  5. 5

    Echamos la harina y removemos bien. Echamos la leche y mezclamos un par de minutos. Reservamos.

  6. 6

    Precalentamos el horno a 180°, 10min.

  7. 7

    En una fuente de horno con papel vegetal y un chorrito de aove ponemos el calabacín y lo rellenamos, terminamos con mozzarella por encima.

  8. 8

    Horneamos 12min. con calor por abajo y otros 5min. con calor arriba y abajo.

  9. 9

    Buen provecho 🌸😋

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

CookLau
CookLau @cook_9674203
Barcelona/Castellón

Recetas similares