Pollo marinado con patatas en freidora de aire #cecofry

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

Seguimos intentando sacar el máximo partido a los nuevos juguetitos con el fin de ganar el máximo de tiempo posible, comer sano y rico .
En este caso , lo ideal es a dejéis el pollo ya marinando desde la mañana o si lo preferís , desde la noche anterior .

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Ingredientes

1 hora
3 raciones
  1. 6contramuslos de pollo
  2. 2patatas grandes o 3 pequeñas
  3. Marinado
  4. 1limón pequeño
  5. 1 cditacúrcuma
  6. 1 cditaCanela
  7. 2-3 cditasazúcar
  8. 1 toquemix de pimientas
  9. 1 toquejengibre en polvo
  10. Sal y aove

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Lo ideal es marinar el pollo como hemos contado en la descripción algunas horas antes.
    Para ello, solo tienes que limpiar y secar bien el pollo, introducirlo en un recipiente donde te quepa todo (mejor si no es excesivamente profundo) y añadir todos los ingredientes del marinado junto a una cucharada de aove.

  2. 2

    Con las manos mezclamos todo muy bien y procuramos que quede el pollo muy bien impregnado por todos lados.

  3. 3

    Pelamos y cortamos las patatas. Si las hemos cortado en gajos muy grandes, podemos ponerlas unos 10 minutos a 180° antes de añadir el pollo. Si son finitas, podemos ponerlas a las vez.

  4. 4

    Incorporamos el pollo ya macerado sobre las patatas y programamos a 180° unos 35-40 minutos ; todo depende de que corte de pollo usemos.
    Yo puse contramuslos y eran gorditos, así que con 40 minutitos se me quedaron de 10!! 👍

  5. 5

    Servir y listo !!! 🫶

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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