Ensalada de langostinos y couscous integral

Una ensaladita bien completa y más que rica!

Esta maravillosa mezcla surgió de la mente de mi madre, aunque yo la he versionada posteriormente en algunas ocasiones. En este caso os comparto la idea de mi madre.

Van llegando días de sol y empieza a apetecer versiones de ensaladas... esta está muy pero que muy rica.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel

Esta #recetadeverano es el famoso tabulé. Lo hacía una amiga mía francesa, pero yo lo hago a mi manera. Ella ponía todos los ingredientes juntos, incluido el couscous en crudo y dejaba marinar durante todo el día. Yo lo hago más rápido y sale igual de rico.

Me apetecía una ensalada fresquita y me acordé del famoso Tabulé. Como no tenía los ingredientes necesarios para hacerlo, hice una ensalada que seguro repetiré en breve porque está buenísima.

Receta fácil y económica

Últimamente ando cortita de tiempo lo que implica pasar poquísimo tiempo en la cocina e intentar hacer platos rápido e intentar que quede rico.

#CookpadCocinaConAlexa #mirecetario#ucedaBuenos días, ¿qué tal lleváis el juernes? Algunos estaréis de vacaciones y otros con su rutina habitual. Sea como sea espero que estéis bien. Hoy os dejo otra de mis ensaladas favoritas. Muy fácil de hacer y deliciosa. Podéis hacerla tal cual o mezclarla con lo que más os apetezca...atún, trocitos de pollo, huevo, marisco... con cualquier cosita queda genial.Espero que os guste.

Se trata de una ensalada tipo tabulé, muy rápida de hacer y deliciosa.#CookpadCocinaConAlexa

Me sobró un poco de cous cous y se me ocurrió hacer una ensalada regada con él 👌😋La cantidad de los ingredientes la echaremos al gusto.La receta del cous cous la podéis encontrar entre mis recetas

Receta rápida.

Una forma fácil de comer ensalada rápida, de verano y completa. Es ensalada de lechuga pero con couscous.

Una forma de introducir legumbres en tu dieta semanal sin ser un plato pesado ni calórico. Todos los alimentos son de origen vegetal por lo que es idónea para vegetarianos.**Realizado por** Amparo Pastor

Una ensalada fresquita para el verano

Rica y fácil de hacer, para tomar en casa o llevarla de paseo, disfruta de tus momentos sanos

Perfecto para estos días de calor

Al ser temporada de remolacha, hoy he hervido unos y luego he usado el agua del hervido (rojo) para el couscous. Resultado - un couscous divertido con sabor ligeramente dulce.

Esta fue la ensalada del viernes, no pude ponerla el otro día pero espero que os saque de algún apuro como me sacó a mi.

Una variación de tabbouleh con los ingredientes que tenía en casa

Riquísima y veraniega con un toque de limón.

Espero que os guste!!!

El couscous es muy cómodo para el tupper y hoy esto es lo que voy a comer combinando lo que había en la nevera

En solo 10 minutitos tendrás lista esta ensalada super rica y muy completa de cous cous con atún.

El cous-cous se incluye dentro del grupo de los cereales y es rico en hidratos de carbono. Es un alimento ideal ya que puede comerse frío o caliente, en ensalada, como primer plato o como acompañamiento. Además, combina muy bien con alimentos dulces y salados: verduras, legumbres, carnes, pescados, mariscos, tofu, hierbas aromáticas, especias, frutos secos, frutas desecadas, queso...y está listo en 5 minutos¡¡

Ayer hicimos esta ensalada en un momento y estaba muy rico