Ensalada de rúcula y canónigos con quinoa y pechuga de pollo sabor Cookpad
(1)
No quería madrugar tanto, estando de vacaciones, y mucho menos, para ir a la iglesia. No entendía cómo todos los mayores se arreglaran para ver las procesiones pasar por delante de las casas, no comprendía por qué no les dejaban jugar en las calles si no tenían deberes del colegio y, para más desgracia, ni hoy ni mañana les permitirían jugar al fútbol —esa norma llevaba más de una semana repitiéndosela su madre y el tío Amador—.
De todos modos, ahí estaba él, sin salir el sol y, ya abrochándose la chaqueta de los domingos para acompañar a su madre y a sus tías. Su hermano se podía quedar durmiendo —su madre decía que aún era muy pequeño—mientras se ponía las gafas, lo miro de reojo en la cama, y pensó que era pequeño para lo que le interesaba, bien que lo mandaban jugar juntos porque ya tenía una edad.
Por fortuna, regresarían pronto, sólo iban a ver cómo sacaban la imagen de la iglesia, y recordaba que el año anterior no había sido una tarea sencilla, así que estaba más expectante que enfadado. La imagen salía por milímetros del marco de las puertas mientras los cofrades iban de rodillas. Cuando estaban todos fuera, en dos bloques la levantaban e iniciaban la procesión. Había oído que el apodo de los del pueblo tenía su origen en tal día como ese, cuando al pasar una liebre, los cofrades soltaron la imagen para correr tras ella.
Ensalada de rúcula y canónigos con quinoa y pechuga de pollo sabor Cookpad
(1)
No quería madrugar tanto, estando de vacaciones, y mucho menos, para ir a la iglesia. No entendía cómo todos los mayores se arreglaran para ver las procesiones pasar por delante de las casas, no comprendía por qué no les dejaban jugar en las calles si no tenían deberes del colegio y, para más desgracia, ni hoy ni mañana les permitirían jugar al fútbol —esa norma llevaba más de una semana repitiéndosela su madre y el tío Amador—.
De todos modos, ahí estaba él, sin salir el sol y, ya abrochándose la chaqueta de los domingos para acompañar a su madre y a sus tías. Su hermano se podía quedar durmiendo —su madre decía que aún era muy pequeño—mientras se ponía las gafas, lo miro de reojo en la cama, y pensó que era pequeño para lo que le interesaba, bien que lo mandaban jugar juntos porque ya tenía una edad.
Por fortuna, regresarían pronto, sólo iban a ver cómo sacaban la imagen de la iglesia, y recordaba que el año anterior no había sido una tarea sencilla, así que estaba más expectante que enfadado. La imagen salía por milímetros del marco de las puertas mientras los cofrades iban de rodillas. Cuando estaban todos fuera, en dos bloques la levantaban e iniciaban la procesión. Había oído que el apodo de los del pueblo tenía su origen en tal día como ese, cuando al pasar una liebre, los cofrades soltaron la imagen para correr tras ella.
Paso a paso
- 1
En el recipiente de Lékué, ponemos 1 vaso de quinoa y 2 de agua, y en el microondas, programamos 11 minutos.
Retiramos la tapa con cuidado de no quemarnos.
- 2
Mientras cortamos las pechugas en dados y en un wok con un poco de aceite y sal, comenzamos a hacerlas. Cuando estén ligeramente doradas, agregamos las escamas y chili y las especias sabor Cookpad. Y dejamos cocinar a fuego medio.
- 3
Repartimos la mezcla de canónigos y rúcula en los platos. Repartimos también la quinoa y, añadimos aceite y sal. Y por último, coronamos con las pechugas.
- 4
A disfrutar!
Recetas similares
-
-
Ensalada de quinoa con pollo
La quinoa es genial para hacerse ensaladas completas y ricas en poco tiempo. Esta receta es perfecta como plato único súper completo y se puede llevar en un tupper #platounico
-
-
Ensalada de quinoa con pollo, mango y canónigos
El dulzor del mango y el toque picante del pollo crujiente hacen de esta ensalada de quinoa un plato delicioso.
-
Ensalada de quinoa con pollo plancha
Otra ensalada del reto que comparto con la pera limonera, espero que os guste tanto como a mi.😉 #cookpadcocinaconalexa #mirecetario
-
Ensalada de Rúcula y pollo
Tengo sembrado en el huerto rúcula y no peso la cantidad que he recogido, cada cual puede utilizar según su gusto la cantidad que desee. La pechuga es un resto, que me queda de la comida de ayer y he decidido echarlo a la ensalada. #Alambiquecocina
-
Ensalada de rúcula y pollo
Una buena ensalada te sirve como entrante o una cena ligera y completa
-
Ensalada Fit de pollo y quinoa
Riquísima y súper sana.Las cantidades son para dos/tres personas.Esta ensalada combina a la perfección sus tres ingredientes principales:La Quinoa: Alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas.Las proteínas de la quinoa poseen un óptimo valor biológico por su contenido en los aminoácidos esenciales lisina y metionina.El pollo: Buena fuente de vitaminas y minerales esenciales.El aguacate: Gran contenido en grasas omega 9, que permite incrementar los niveles de colesterol bueno y rebajar el malo, pero también facilita la absorción de antioxidantes y de vitaminas.Arándano Rojo: es muy rico en vitamina C y polifenoles antioxidantes. Gracias a su composición, tiene una alta acción bactericida tanto a nivel digestivo (desde la boca hasta el estómago), así como una alta protección contra las infecciones urinarias.Nueces: contienen el aminoácido l- arginina, el cual proporciona múltiples beneficios vasculares a personas con enfermedades del corazón, o aquellos con mayor riesgo a enfermedades del corazón debido a múltiples factores de riesgos cardiacos. ... Consumir nueces también favorecer los niveles saludables de colesterol.
-
-
Ensalada de pollo y quinoa roja
Esta ensalada es ideal para servir templada o fría. Muy nutritiva y sacian, ideal para ser plato único.
-
Ensalada templada de quinoa, pollo y aguacate al curry
Riquísima y súper sana.Las cantidades son para dos personas.Esta ensalada templada combina a la perfección sus tres ingredientes principales:La Quinoa: Alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas.Las proteínas de la quinoa poseen un óptimo valor biológico por su contenido en los aminoácidos esenciales lisina y metionina.El pollo asado: Buena fuente de vitaminas y minerales esenciales.El aguacate: Gran contenido en grasas omega 9, que permite incrementar los niveles de colesterol bueno y rebajar el malo, pero también facilita la absorción de antioxidantes y de vitaminas. -
-
Ensalada con base de zanahoria y sin lechuga con especias Cookpad
Una opción de ensalada diferente y con muy pocas calorías y muy muy fresquita😜Feliz día!! ❤️❤️
-
-
Ensalada de canónigos con pollo y parmesano
Esta ensalada se puede hacer con pollo recién hecho o con pollo que nos haya sobrado de otra preparación. A mi me han sobrado supremas de pechuga de pollo ya asadas y he aprovechado para hacer esta ensalada fría. Le he puesto lascas de queso parmesano y una vinagreta con piñones .
-
Ensalada de pollo, quinoa y pomelo rosa
Una buena ensalada, completa y estupenda. Una receta que siempre apetecerá.Adecuada para una cena si la acompañamos con un surtido de quesos y unas uvas. No se necesitará nada más.
-
Ensalada de quinoa con pollo rápida en 10 minutos!
Ahora que empieza el calorcito apetecen las ensaladitas fresquitas y hoy os traigo una de quinoa con pollo, mozzarella fresca y tomatitos cherry súper rápida y fácil de preparar! Pero lo más rico es la salsa que la acompaña a base de sirope de agave que le aporta un sabor dulce muy muy rico! Podéis añadirle los ingredientes que más os gusten! 🧡
-
Ensalada verde de quinoa
(XIV)Tal día como hoy (festivo en Galicia por ser el Día das Letras Galegas) celebraba —hace unas décadas— su primera comunión.La noche de antes, su madre le preparó el pelo, para que luciesen bonitos los tirabuzones al día siguiente, decía que como usaba el vestido de su hermana, al menos, que el peinado fuera distinto. Estaba ilusionada, después de la ceremonia, al medio día, su madre prepararía una pequeña comida, en casa, con toda la familia. A penas pudo cenar esa noche, y mucho menos dormir.Por la mañana, todo fueron prisas, que si las trenzas con sus tirabuzones al final, que si el vestido con el rosario y la Biblia, que si los guantes y los zapatos bien limpios. Y todo sin contar, que su hermana, sus padres y tíos también debían arreglarse.En el colegio, las monjas tenían un caos aún peor. A pesar de los nervios, se sentía desfallecer, con tanta ropa y el calor que hacía, ya sólo quería regresar a su casa. La misa no fue lenta, pero la sesión de fotos se eternizó: fotos de todos los niños en las escaleras al altar, en las del colegio, en las distintas puertas… y por último, antes de volver, tuvo que ir al fotógrafo para su propia sesión. ¡Como no le iba a dar una bajada de tensión!. Su madre se asustó tantísimo —pensando que se quedaba sin su pequeña— que de regreso a casa, paró a comprarle chocolate.(Sumamos esta receta a la categoría verde 💚 —recetas vegetales— del reto por colores: Quinoa).#mineveraporcolores#herstory
-
Ensalada de pollo y canónigos con aguacate
Es tiempo de ensaladas yo suelo comer ensaladas todo el año. Esta es una ensalada muy completa con pollo, canónigos, aguacate, queso y frutos secos.No acostumrto a aliñar las ensaladas con salsas y a esta simplemente le he puesto aove, sal y glasé de vinagre Pedro Ximénez.#revistacookpad -
Gallo al aroma de Cookpad con ensalada
#revistacookpadUtilice el bote de Sabor Cookpad para el adobo del gallo, le dio un sabor como pimentón e impregnó mi cocina con unos olores riquísimos.
-
-
-
Ensalada de quinoa
Hoy segundo día de recetas sugeridas por @cookpad_recetasMartes con Quinoa.He elaborado dos recetas una para el almuerzo compuesta de una ensalada. #jugandoenlacocina
-
-
Ensalada de Quinoa
#cookpadmycook Es un alimento que aporta hidratos de carbono. Para dietas hipocalóricas. Mejor comerla al medio día. Muy saciante. «CONSEJITO»Si quieres comerla de un día para otro es mejor que el tomate lo añadas al momento de comer.😉💪
-
Ensalada de pollo y canónigos
Sencilla y riquísima. Esta es una propuesta pero puedes añadir los ingredientes que te apetezcan.
César Grau Rodríguez -
Ensalada de quinoa
Seguimos con mucho calor y preparando ensaladas.En invierno apenas hago, así que aprovecho el verano para hacer casi a diario.En esta ocasión y para continuar participando en el gran reto, una de quinoa que he preparado con antelación para que esté muy fresquita a la hora de comer.#DelantalDorado23#quinoa#IIMaratonCookpad#etapa4
-
-
-
Ensalada de quinoa
Hoy me tocó cenar sola a penas con mi gata y no quise armar mucho jaleo en la cocina y decidí hacerme una ensaladita ligera, rápida y sencilla, intenté hacer una porción pero salieron dos jejejejej la costumbre, invito a haceros esta ensalada está lo siguiente de buena y fresquita.
Más recetas
Comentarios (6)