Yogur ácido y dulce

•Júlia•
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Menorca

Las semillas de chía, como toda semilla aporta una gran cantidad de minerales. Además es saciante, regula el azúcar en sangre y disminuye el colesterol malo.

Yogur ácido y dulce

Las semillas de chía, como toda semilla aporta una gran cantidad de minerales. Además es saciante, regula el azúcar en sangre y disminuye el colesterol malo.

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Ingredientes

  1. 4 cucharadasyogur desnatado natural eco
  2. 2 cucharadassemillas de chía
  3. 1 cucharadamermelada de arándanos con agave
  4. Frambuesas (yo congeladas)
  5. Moras silvestres

Paso a paso

  1. 1

    Juntarlo por el orden en ingredientes y dejarlo reposar unas horas en la nevera 😋

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