Familia una receta de las que me encantan 🫶 en época de calor 🥵,sencilla, sana y ligera.Perfecta para no perder nada de lo que nos brindan los juegos olímpicos.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜 #LosJuegosGlobalesCookpad2024

Familia yo sigo en modo verde total, creo que he dejado el súper de mi casa sin género jajajaja, mi marido y mi hija están deseando llegar hoy a cenar a casa.Os diré que yo cocino siempre sola, y hoy he tenido cookpañeras, risas, confidencias y platos para compartir, es maravilloso, vamos a la cocina.Sed felices.#espinacas

Papillote hace referencia a una técnica de cocina donde el alimento se envuelve en papel resistente al calor, para hornear o bien hervir; el alimento se cuece al vapor conservando sus propios jugos, se usa mucho para preparar pescados y verduras o como en este caso de pollo.

Manera fácil, limpia y sana de cocinar cualquier tipo de pechuga

Familia un guiso de pollo de la abuela 👵🏻 es siempre un plus para mojar pan y chuparse los dedos.Vamos a la cocina 🧑‍🍳Sed felices 😜#Delantalglobal2024 #DeLaabuela

Os dejo esta receta , que es súper fácil de preparar y seguimos en la misma línea de dieta, pero su sabor es genial ! Vamos al lío ? ☺️ #1receta1arbol #mirecetario

Me encanta esta receta para el verano. Es rápida, sencilla y la puedes hacer en horno o barbacoa. Espero que os guste!#Alambiquecocina

Este plato me lo enseñó a hacer una amiga hace muchos años, en realidad la receta original no era así, sino que la fui reformando en varias ocasiones. Al final me quedé con ésta porque me parece muy sana y nutritiva.Espero que os guste.

Facilísima y limpia

Familia un plato sencillo y delicioso 🤤 para cenar, este mes estoy a tope con los retos.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜 #AlAjilloo #Delantalglobal2024

Hice para la cena, esta pechuga de pollo con setas a la papillotte en el microondas. Quedo rica y jugosa, además de saludable y digestiva. Muy apropiada para dietas.

Familia no podía gustarme más los retos de este mes, como se lo han currado, yo me pongo a mirar y no se por donde empezar, y es que tengo poco tiempo, muy poco, pero no puedo dejar de intentarlo, aquí os dejo las bolitas de pollo que le robe a Encar, las hemos comido ya tres veces, porque son una delicia y cada vez nos gustan más, vamos a la cocina 👩‍🍳 Sed felices 😜 #EMPLATANDOBONITO

Sana, fácil y rápida

Familia a ver si es verdad que cambia mi suerte en la cocina jajaja, ya me he preparado la comida de mañana, vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😀 #CambiaTuSuerte

Una forma muy sana, rica y distinta de preparar unas chuletas con un sabor un tanto especial y un acompañamiento muy dulce.

Una variante del pollo relleno que hacemos en Navidad. Participo en #vendimia2020

El huevo poché proviene de la cocina francesa, es muy sano y es ideal para las personas que están a dieta. Le he dado un toque especial rayando media trufa por encima del huevo, es una delicia el sabor que tiene. Lo he acompañado de unos espárragos trigueros en papillotte para acabar de hacer un plato de dieta.El resultado un plato exquisito !!

Cuando queremos que comer comidas más ligeras o hacer dieta, los filetes de pechuga de pollo a la plancha son un recurso universal e indispensable. Hay que cocinarlos con poquito aceite, pero eso no importa porque a la plancha le gusta a la inmensa mayoría. El inconveniente es que cuando llevamos un tiempo cuidando nuestro peso, recurrir a este plato básico se nos hace tedioso y monótono si no innovamos con las especias y sobre todo con los ingredientes de la guarnición. Esta vez he hecho la pechuga con las especias 'Sabor Cookpad', que tienen un cierto parecido con las especias de pinchitos con su toque de jengibre y naranja. Y las he acompañado de unos daditos de calabaza y cebolla que le sientan de maravilla al pollo. Una comida hipocalórica y a la vez deliciosa para disfrutar.

Me apetecía salirme un poco del sota-caballo-rey de la pechuga empanada o pechuga a la plancha, así que la hice al horno pero con un toque italiano: tomate en rodajas, un poco de queso, orégano y en 30 minutitos tenía lista la cena y la cocina oliendo a gloria.

Cena rápida y fácil

Hoy es el día internacional de la tortilla de patatas.Hoy la he hecho con tranchetes y pechuga de pavo por a mi hija le gusta más

Una receta que si bien lleva tiempo es super fácil y sabrosa.

Tierna pechuga de pollo rellena con jamón serrano y queso azul acompañada de una crema de nata con calabacín, pimientos del piquillo y setas muy suave. Ideal para una velada perfecta...

Estas pechugas de pavo se pueden rellenar con lo que tengamos en la nevera, queso, jamón, embutidos, alguna verdura, etc.Incluso las podemos preparar en cantidad y congelarlas. Luego, sólo bastará con sacarlas unas horas antes y asarlas al horno.Se pueden tomar solas o acompañadas de una ensalada, patatas fritas u horneadas, arroz blanco, etc.También se puede utilizar pechuga de pollo, pero en ese caso la cocción llevará menos tiempo porque son más pequeñas.Debo disculparme por no mostraros las fotos de las pechugas ya asadas, pero se las comieron antes de que pudiese fotografiarlas :)

He intentado imitar un plato que comí en un restaurante " la solana"🌞🌳🌿 y nos encantó 😊. Ha salido muy rico y es fácil de hacer.

Receta de Pinterest. Se puede acompañar con arroz o patatas.