Hamburguesa de pollo con trigueros 🐣 🍔 🎋

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España

Familia una receta de las que me encantan 🫶 en época de calor 🥵,sencilla, sana y ligera.Perfecta para no perder nada de lo que nos brindan los juegos olímpicos.
Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜 #LosJuegosGlobalesCookpad2024

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Ingredientes

20’
4 unidades
  1. 1cebolla morada 🧅
  2. 3 dientesajo asado 🧄
  3. 600 grcarne picada pollo 🐣
  4. Manojocilantro 🌿
  5. 1huevo 🪺
  6. 1 cucharaditasal 🧂 🥄
  7. Pimienta
  8. 3 cucharadaspan rallado 🍞 🥄
  9. 5espárragos trigueros 🎋

Paso a paso

20’
  1. 1

    Ponemos el ajo y el cilantro en la picadora.

  2. 2

    Añadimos la cebolla y el huevo.

  3. 3

    Ponemos la sal y la pimienta.Trituramos y añadimos a la carne.

  4. 4

    Mezclamos bien y añadimos el pan rallado y volvemos a mezclar.

  5. 5

    Picamos los espárragos, añadimos y mezclamos.
    Formamos las hamburguesas y listo ✅ A la nevera, mejor para el día siguiente.

  6. 6

    12 minutos en la cecofry con un flus de aceite y a disfrutar 🥳 con pimientos asados, patatas, ensalada, arroz …….Tevasapuntar????

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España
Tengo un blog de cocina q se llama Tevasapuntar con recetas a vuestra disposición ,las iré poniendo x aquí poco a poco .Soy una amante de la cocina y el buen comer y los q me conocen dicen q tengo buenas manos ,q lo dicen ellos q no yo jejeje. Si tenéis dudas o preguntas con alguna receta o ingredientes no dudéis en preguntarme,os contesto en cuanto os lea ,a cocinarrrrrrhttp://tevasapuntar.blogspot.com/?m=1
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