"Pastel" de zucchini y seitán. ♻️

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

Buscando diferentes formas de realizar platos con más tenor vegetariano, se me ocurrió un " pastel" o puede ser "lasagna" de zucchini, seitán( también, mal llamada, carne vegetal) , quesos y huevo.
Varios nutrientes. ✨️♻️

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. 2zucchini, cortados en la mandolina en rodajas
  2. 1huevo, batido
  3. 100 gramosqueso cuartirolo
  4. 1 trozoqueso azul
  5. Pan rallado para cubrir la asadera
  6. 2 fetasseitán congelado, en tiras
  7. 1 tazaQueso rallado parmesano
  8. 1 pizcaPimienta negra recién molida
  9. Sal lo necesario, aceite vegetal lo necesario
  10. Hierbas secas, orégano, ciboulette y albahaca
  11. Hierbas frescas: romero, orégano y perejil

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lavar bien los zucchini, pasarlos por la mandolina y cortar en rodajas, batir el huevo agregar la albahaca, el ciboulette, salpimentar. Ponemos las rodajas de zucchini en un bols con el romero, orégano y perejil frescos cortados finos, agregar un chorro de aceite y mezclar. Reservar

  2. 2

    En un sartén ponemos un chorro de aceite cuando esté caliente, ponemos el seitán, salpimentar y agregar orégano seco, dorar por ambos lados. Reservamos.

  3. 3

    En una asadera pintamos con aceite, añadimos pan rallado. Y comenzamos a crear capas, zucchini, queso cuartirolo y queso azul, zucchini, seitán y queso parmesano, zucchini, el huevo batido y parmesano rallado, zucchini, parmesano rallado y orégano, llevamos a horno precalentado 80o por 35 minutos.

  4. 4

    Importante mantener los pasos.

  5. 5

    Depende del horno, pero me llevo 40 minutos.

  6. 6

    Retirar, dejar reposar un par de minutos y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
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