Helado sin azúcar y sin lácteos

Este verano he probado a hacer varias combinaciones, y estos helados de vainilla saludables quedaron buenísimos!#Recetasdulces

🍫🥚🥛🍦Para los fans del chocolate este es su helado, queda muy cremoso y no cristaliza.

Hace poco hicimos por primera vez un helado de vainilla natural sin azúcar ni edulcorantes. La receta tuvo bastante éxito y había varias personas interesadas en esto de los postres y helados sin azúcar. Así que he decidido repetir con otro básico. Esta vez hacemos helado de chocolate sin azúcar ni edulcorantes. Apto para personas con diabetes, niños y no tan niños. Una receta refrescante, sencilla y saludable. Perfecta para cualquier reunión de amigos y familia para degustar en cualquier momento.Este helado es naturalmente dulce porque lleva plátanos maduros. Siempre es mejor endulzar con fruta fresca o seca para evitar el azúcar añadido. De esta forma el placer es doblemente bueno: para nuestro paladar y nuestra salud. Yo continuo controlando mi ingesta de azúcar y cada vez me siento mejor. El azúcar añadido nos hace adictos, es una de las drogas más potentes que existen. Nos crea una gran dependencia al haber rápidamente fuertes picos de glucosa y fructosa en la sangre, provocando después grandes bajones energéticos y haciendo que siempre necesitemos más para funcionar. En cambio el azúcar presente en las frutas se asimila de forma lenta para transformarlo en energía paulatinamente.Entra en el blog para ver más recetas explicadas paso a paso. Link en el perfil https://aklatdelmundo.com/helado-chocolate-sin-azucar/

Con el verano a la vuelta de la esquina nos apetece postres fresquitos y los helados son muy comunes en la época de calor. Este helado se puede hacer con todas las frutas y miles de combinaciones. Mi favorita es piña con fresa y está 🤤.

Cuando te gusta una tarta te gusta y si puedes convertirla en helado mucho mejor, así que aquí tengo mi versión de la tarta de queso, pero un poco más ligera porque no lleva azúcar. Espero que os guste. El vídeo aquí: https://youtu.be/an6LQslQMGM

#detemporadaeconomica El ingrediente de temporada es la fresa y para esta receta podemos emplearla tanto fresca como congelada y con sólo 3 ingredientes tenemos un postre fresquito y económico. Este helado de fresa es el primero que hice cuando empezaba a sentarme muy mal la lactosa, todos los años lo hago y me encanta. #delantaldorado #yococinoencasa

aklatdelmundo.com/helado-de-vainilla-sin-azúcarAhora que ya estamos en pleno verano vamos a refrescarnos un poco para pasar el calor de la mejor manera posible. Esta semana vamos a hacer una receta que será la delicia de pequeños y mayores. Hoy hacemos helado de vainilla sin azúcar ni edulcorantes de ningún tipo. Apto para diabéticos y todos los públicos.Hace unos meses que estoy evitando al azúcar porque no solo es innecesario para el cuerpo y nos hace engordar sino que además alimenta las enfermedades, entre ellas el cáncer. Lo peor es que lo encontramos en casi todos los alimentos procesados del supermercado, con lo cual es difícil rehuir de él, pero no imposible. No voy a contar hoy mi experiencia dejando el azúcar, porque sería un post demasiado largo, pero si te interesa dímelo y lo haré más adelante.A principios de verano compré una heladera casera que hace unos helados tipo soft-hice, blanditos y cremosos. No es una máquina profesional pero a mí me va perfecta para experimentar con todo tipo de helados sin azúcar y así dejar de comer los industriales. Al principio hice experimentos locos que no salieron muy bien, hasta que le he pillado el truco al equilibrio entre ingredientes para que aún así los helados tengan un sabor dulce sin añadir azúcar ni edulcorantes artificiales. Podemos endulzar los helados y postres con plátanos, dátiles, pasas, orejones, ciruelas secas y otras frutas secas (siempre sin azúcar extra). Así usamos el azúcar natural de la fruta.

Tenía unos plátanos maduros y muchas manzanas y buscando recetas al final surgió esta rica idea! Queda una textura muy cremosa pero supongo que sí se deja un tipo en el congelador quedará más helado. Yo soy de no comer practicamente nada de azúcar así que yo no le poco ningún endulzante por qué para mí no lo necesita

Más fácil imposible . Sólo remover y está exquisito. No os lo penséis 😃

El postre o merienda saludable del verano #helado #fresa #plátano #postre

Me han regalado la heladera del Lidl 🤣Y la he estrenado haciendo un helado sanote y apto para veganos 😋

🍓🍓🥛Después de muchas pruebas y teniendo en cuenta que nunca en mi vida había hecho helado -además sin heladera ni máquina alguna- estos han salido bastante conseguidos 😀😀😀todo gracias a la leche condensada casera.#menúsemanal

Helado sin azúcar, perfecto para los antojos y para tomar algo fresquito!Dulce rico y sano en verano! 😜#realfood#dulces

Creación propia

#saludable #light #helado #heladocasero #plátano

Buenos días!!!Me gustan mucho los helados, pero tengo que tener cuidado ya que a veces me da alergia el frío yx otro lado tengo que buscar la forma que no suba el azúcar.. Puedes darte un capricho saludable 😍 Así que he tomado de base una receta italiana de @chefincamicia con productos naturales y he hecho mi versión sin azúcar que podemos adaptar a otras dietas como #keto. Y otras dietas, así como simplemente para cuidar nuetras salud. #gelatto #yogurgriego #frambuesas #frutosrojos #realfood #heladosaludable #heladodeyogurt #recetasrefrescantes #sinazucar #singluten #diabetestipo2 #heladosinazucar #ketoadaptable #Cookpadenlibro

¿Qué es eso de que no puedes tomarte un helado de chocolate?Este mes me he dedicado a preguntar en consulta a todo el mundo cual era su helado favorito. Y el que más se ha repetido es el helado de chocolate 🤤🍫Así que me he puesto manos a la obra para traerte una versión tan fácil de hacer, deliciosa y saludable que te va a enamorar 😍✨#sinazucar #sinculpa #sialdisfrute #heladosaludable #realfood #sinlactosa #vegano #elplátanoessaludable #embarazo

#cocinaconchocolateMe encanta la combinación de chocolate 🍫 y Naranja 🍊. En este helado potencio el sabor a naranja y esos trozos de chocolate que encuentras en cada bocado 🤤🤤🤤Así que os lo recomiendo a los amantes de los helados! En invierno después de una comida copiosa que mejor para ayudar a la digestión 😋😋😋Feliz día!! 😘😘

El helado más healthy que hecho hasta ahora!! Tan sano que no me lo creo ni yo. Decidí usar leche de almendras para este helado, porque me parecía que el sabor a almendra iba a ayudar a potenciar el sabor de los pistachos. Pedí online una mantequilla crujiente de pistacho sin azúcar y me llego a finales de la semana pasada. No puse azúcar, con lo cual no tuve que hacer el primer paso de calentar todos los ingredientes para que se disuelva el azúcar. Sin embargo, al probar la mezcla antes de echarla en la heladera, me di cuenta que necesitaba algo de dulzor, así que eché 4 cucharadas de sirope de agave. Para mi gusto ya es suficiente, pero si te gustan las cosas más dulces, pues aconsejo un par de cucharadas más. En fin, después del chocolate y café, el pistacho siempre ha sido mi número 3 en ranking de preferencias de sabores de helado. Y no podría estar más contenta con el resultado de este primer intento!!

El otro día pusieron de nuevo a la venta las famosas heladeras del Lidl y no pude resistirme a llevarme una a casa. El primer helado hecho en ella ha sido todo un éxito y auguro un verano lleno de sanas tentaciones, fresquitas y saludables.#SinAzúcar #SinEdulcorante #Saludable #Realfood #HeladeraLidl #Fresquito #verano

Si quieres disfrutar de un helado saludable aquí tienes una receta!🍦🍒

Sorprendente helado de cereza, con un sabor y textura único. Vídeo paso a paso en www.youtube.com/watch?v=uuoBolTV8Rg

Es una receta genial para hacerla en este verano!! es una receta que me traje de Argentina y los hacía en cubeteras, quedaban en pequeños trozos rectangulares!!! ahora lo hago en un molde de budín !!! también se puede hacer con la heladora!!

🥛☕🍦Hace solo 2 años que hago helados y es realmente adictivo, es muy difícil parar; ya he probado con distintas elaboraciones pero los que se hacen con leche condensada son lo más cremosos, no necesitan heladera ni removerlos cuando están en el congelador y según los ingredientes apenas cristalizan. Quedan geniales y muy ricos, pero no usaremos una leche condensada comprada, haremos nuestra propia leche condensada sin grasa ni azúcar. Aunque después este helado llevará nata, al hacer la leche condensada light restamos calorías.#heladocasero

Vamos tiene todas las de ganar. Utiliza la fruta madura de casa. Además no tendrás que añadir azúcar porque está muy dulce 👍🏿#helado #vegan #mambo

Delicioso helado casero natural sin huevo. Vídeo paso a paso en www.youtube.com/watch?v=8fpCtjEe0zw

¿Quieres un helado sano? ¿Estas harto de tanto dulce? Prueba esta deliciosa receta de avellana sin nata!⏩ RECETA “FITNESS”

Ya iba siendo hora de preparar un helado en tarrina, y confieso que aunque me chifla todo lo que lleve chocolate, el helado de cacahuete es mi favorito de todos los tiempos, y más todavía si tiene algún punto salado. Esto que veis aquí es el helado más cremoso que he preparado, y si eres fan de los snickers estás de enhorabuena porque te prometo que sabe exactamente igual. Además, hoy lo hacemos vegano y sin lactosa, una joyita que te va a alegrar estas tardes calurosas segurísimo 🙏🏼♥️

Es muy sano y bajo en calorías para el #díadelhelado!Si lo dejas congelar del todo lo puedes tomar como un polo, si lo prefieres más cremoso y menos frío como yo, sólo hay que sacarlo antes del congelador y remover con una cuchara.

Esta receta de helado de yogurt, arándanos y Oreo está elaborada sin utilizar heladera, el resultado es genial y por supuesto muy cremoso.