Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=hWqsTNMfauw

Receta fácil y rica, con un toque asiático. Ví la receta en un libro y hice mi propia versión. Muy recomendable.

Las cantidades dependerán de la cantidad de personas.

Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓 sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💕Una receta deliciosa y fácil. La salsa de soja y el sésamo le dan una sabor increíble al pollo.🍗

Hoy tocaba cena oriental, y nada mejor que acompañar unos rollitos de arroz y verduras con un poco de atún en salsa de soja.Son muy fáciles y están riquísimos, ¡no hagas pereza y pruébalos!

Espero que os guste!

Receta rápida , fácil y económica .Tanto lo puedes usar como guarnición como de primer plato , dependiendo de las cantidades . Nosotros lo acompañamos con un pescado a la plancha . El resto ... tú imaginación . Que aproveche !!!

Desde enero del año pasado sigo una dieta sana pautada por una nutricionista. Esta receta fue una de las muchas que me sugiere para que no se me haga tedioso seguir con el plan. Ella me pasó la receta en una captura de una página web y no me la especificó (si alguien se reconoce por aquí como autor que me lo diga y le doy sus créditos :) ). Aquí os dejo mi versión propia, ¡espero que os guste!

Unos huevos rellenos sin utilizar carne. ¡Deliciosos! #delantaldorado

Yo he elegido para mis siguientes puntadas la soja texturizada. Tengo que decir que desde que la probé, la he hecho en varios platos. Hoy, con huevos. Ha quedado riquísimo!#DelantarDorado23

Una receta saluable y fácil de hacer, verduras al wok con salsa de soja y sésamo. Mira en vídeo cómo se hace: https://youtu.be/mwFrQlusRjo

A diferencia de archiconocido Tataki de atún, en esta elaboración no dejamos crudo por dentro la pieza de atún, sino que la marinamos y la dejamos más tiempo en cocción.Ideal para los que no les gusta el pescado crudo

Receta con dificultad fácil!!!!

Una receta sabrosa y fácil de preparar!

Un plato sano, nutritivo y lleno de sabor, también se puede hacer con pollo, o con seitán como opción sin carne.#delantaldorado

#libro3

Presas de pollo marinadas en una salsa de soja especial, acompañados con patatas y pimiento morrón. Todos estos ingredientes cocinados en la parrilla circular que tanto me gusta, por lo práctica y por el sabor tan rico que da a la carne. Esta receta no lleva aceite porque la preparé especialmente para dieta de adelgazamiento, pero quien quiera, puede añadir aceite de oliva a la marinada, pero lo menos posible (con una cucharada será suficiente). Igualmente a las patatas y al pimiento, se los puede untar con unas gotitas de aceite. La salsa de soja no lleva azúcar por lo que añado a la receta un poquito de sacarina líquida para darle el toque dulzón deseado.

Yo lo hice con medio pollo en trocitos pero se puede hacer con cualquier tipo de pollo

Los huevos son un alimento muy importante en nuestra dieta. Son bajos en calorías y aportan proteínas, vitaminas (A, De, E y Que) y lípidos.Son casi imprescindibles para repostería y, en general, su preparación es fácil y sencilla.Estos huevos a la plancha están de película y se pueden comer solos o con diferentes acompañamientos.

Esta simple receta se me ocurrió para aprovechar los brotes de soja que, unos días después de abrir la bolsa, ya no tienen una textura agradable para tomarlos crudos en ensalada. Freírlos en tempura les dará una segunda vida a vuestros brotes de soja viejunos! Quedan crujientes y ligeros, adictivos como una bolsa de pipas.Como mejora para la próxima, creo que podría no mezclar las semillas de sésamo con la tempura, sino pegarlas sobre la verdura embadurnada, antes de freírla.

La pasta de guindilla es muy picante, no es necesaria en la receta y podéis sustituir por otro picante más suave u omitirla. #lunessincarne #veggierecipes

Una cena o comida rápida, sencilla y riquísima

Pollo marinado en salsa de soja con vino o jerez, jengibre y pimienta, luego se fríe en un wok y se sirve con la salsa. Este plato puede servirse caliente o frio.

Receta de pollo al horno rápida, sencilla y para quedar como un auténtico cheff!

En esta ocasión, voy a mostraros cómo cocinar Salmón marinado en salsa de soja, como veréis en la foto, tiene una pintaza, su sabor, os encantará y es una manera, que los más pequeños de la casa, coman pensado fácilmente y de una manera más sabrosa.