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Ingredientes

8 raciones
  1. Brownie chocolate
  2. 3huevos
  3. 50 gaceite de coco
  4. 20 gsirope de agave (u otro endulzante)
  5. 20 gharina de almendra
  6. 60 gharina integral de espelta (u otra)
  7. 20 gcacao puro en polvo
  8. 1 cditalevadura
  9. 20 gchocolate puro s/a
  10. Brownie Boniato
  11. 120 gboniato asado
  12. 2huevos
  13. 20 gsirope de agave (1 cda)
  14. 1 cdaaceite de coco
  15. 60 gharina integral de espelta (u otra)
  16. 1/2 cditalevadura
  17. 1/2 cditacanela

Paso a paso

  1. 1

    Para el de chocolate batimos los huevos con el aceite y el endulzante; añadimos el resto de ingredientes. Pasamos a un molde rectangular de unos 15cm apto para micro y hacemos 3, 5 min al micro a máxima potencia

  2. 2

    Para el boniato asamos el boniato al micro, vapor u horno y hacemos puré con un tenedor; mezclamos con el resto de ingredientes y hacemos 3 min al micro en un molde igual

  3. 3

    Dejamos enfriar, colocamos la capa de boniato sobre la de chocolate; decoramos al gusto y ¡a disfrutar! Yo he cortado los bordes dando forma de lápida, hecho migas los recortes para poner alrededor; y decorado con chocolate y crema de frutos secos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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