Ingredientes

1 hora
6 raciones
  1. 6 lonjastocino
  2. 2 dientesajos picados
  3. 1 tazacebolla cortada en cubitos pequeños
  4. 1/3 tazapimiento morrón rojo cortado en cuadritos
  5. 3/4 tazazanahoria cortada en cubitos
  6. 1 tazazapallo cortado en cubitos
  7. 1 tazaapio cortado en cubitos
  8. 1 tazacamote cortado en cubitos
  9. 1 tazazapallito italiano cortado en cubitos
  10. 1/2 cucharaditacomino en polvo
  11. 1 cucharadaorégano picado
  12. 1 cucharadaperejil picado
  13. 3/4 tazasalsa tomate
  14. 390 gramoslentejas
  15. 6 tazascaldo de cerdo o de pollo
  16. 1/2 cucharaditasal
  17. 1/4 cucharaditapimienta en polvo
  18. crutones
  19. 1y 1/2 tazas pan integral cortado en cubos
  20. 2 cucharadasaceite de oliva
  21. 1/4 cucharaditaajo en polvo
  22. 1/4 cucharaditacebolla en polvo
  23. 1 cucharadaorégano fresco picado
  24. 1 cucharadaperejil picado

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Precalentar el horno a 204°C.
    Poner las lonjas de tocino en una bandeja de hornear y cocinar hasta que queden tostaditas. Guardar la grasa líquida del tocino. Cortar el tocino en tiritas a lo ancho.

  2. 2

    Calentar una olla con el líquido del tocino y sofreír la cebolla con el ajo juntos.
    Agregar el pimiento, zanahoria, zapallo y apio. Tapar y a fuego moderado dejar que vaya dorando un poco para acaramelar el azúcar de los vegetales. Dar vuelta de vez en cuando para que no se le quemen. Agregar el comino, orégano y perejil, revolver y cocinar por 1 minuto.

  3. 3

    Añadir el camote, zapallito italiano, salsa de tomate, lentejas, caldo, sal y pimienta. Dar un hervor, bajar el fuego, tapar y cocinar lentamente por unos 27 minutos o hasta que las lentejas estén blandas.

  4. 4

    CRUTONES
    En un bol, batir el aceite de oliva con el ajo y cebolla en polvo.
    Agregar y mezclar con el orégano y perejil picado.
    Incorporar los crutones y mezclar bien. Tostarlos en hasta que queden dorados.

  5. 5

    SERVIR
    Cortar el tocino en tiras y servir con la sopa
    Servir la sopa con el tocino en centro, rodeado con los crutones.
    Agregar queso Parmesano rallado si desea.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos
Soy chileno, jubilado, radicado en New York, Estados Unidos.Me encanta la cocina, crear recetas, sacarles fotos y las pongo en mi blog.Me gusta caminar, trotar y jugar tenis. Me encanta la vida al aire libre.Los invito a ver y subscribirse a mi canal de You Tube. Recetas paso a paso.https://www.youtube.com/@JonMichelena1www.lacocinadelpollo.blogspot.comhttps://www.instagram.com/pollojon28/https://www.pinterest.cl/michelena8https://www.facebook.com/profile.php?id=1393387020
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