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Ingredientes

30 minutos o 15 minutos
2 o 3 personas
  1. Ingredientes para 2 o 3 personas
  2. 2-3escalopes de pollo de Bofrost Congelados
  3. 1freidora de Aire / Airfryer o hornear
  4. 1tapete de silicona o papel vegetal

Paso a paso

30 minutos o 15 minutos
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Te recomiendo si empanas tú los Escalopes de pollo, los congeles y así puedes hacer los que quieras, y en el horno o Airfryer, se hacen sin descongelar, y no tener que freír en aceite.

  3. 3

    En mi caso actual y según recomiendan, calentar la Freidora de aire al igual que el horno.

  4. 4

    Calentar el horno a 200ºC, con calor arriba y abajo, durante unos 15 minutos.

  5. 5

    Colocar los Escalopes de pollo sobre un tapete de silicona o papel vegetal acto para el horno.

  6. 6

    Meter en el horno en el centro, con calor arriba y abajo, a 200ºC durante unos 8 minutos, dar la vuelta y hacer otros 5 minutos más

  7. 7

    En la Freidora de aire / Airfryer, calentarla también a 200ºC durante 5 minutos.

  8. 8

    Colocar los Escalopes de pollo, según quepan, no montar entre ellos, en la mía solo caben 2, si quieres hacer más cantidad utilizar el horno o hacer en dos tandas en la Airfryer.

  9. 9

    Hacer a 180ºC durante 5 minutos, con mucho cuidado dar la vuelta y terminar de hacer a 200ºC otros 5 minutos, verificar que está crujiente por los dos lados, o poner un poco más el lado que lo necesite, todo esto dependerá de la Freidora de Aire.

  10. 10
  11. 11

    Dejar reposar en el cestillo unos minutos y servir.

  12. 12

    Puedes acompañarlo con Gyozas de pollo congelada con salsa agridulce en sartén o Freidora de Aire

  13. 13

    También con una Ensalada de Cuscús o Quinoa y pimientos del piquillo con salmón ahumado

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Antonia García Fernández
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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