Galleta (rota 😅🤷🏻♀️) de pera con harina de frutos secos 🍐 sin azúcares agregados ni edulcorante
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Rota por mi atropello de desmoldarla aún caliente, tiene un sabor taaan rico que decidí publicarla igual (no me alcanzaba la harina para hacer otra).
De mi alquimia. ♥
Lo esencial es invisible a los ojos. A. S. E.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar y pelar la pera.
Cortarla y colocar los trozos en la licuadora o procesadora. Hacerla puré.
- 2
Agregar el aceite y mezclar.
Agregar una cucharada de harina, la canela y el clavo molidos. Mezclar bien.
Continuar agregando harina de a poco, ya que dependerá, no solo del tamaño de la pera, si no también de su jugosidad.
Debe quedar consistente, pero a la vez maleable con una cuchara.
- 3
Colocar en un molde, en este caso uso uno de silicona 14 cm diámetro, que no requiere ser engrasado.
Colocar sobre una fuente y llevar a horno medio por aproximadamente 20 minutos o hasta que la superficie comience a dorarse.
Esperar a que enfríe para desmoldar, para que no les pase lo que a mí. 🤦🏻♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
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Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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Mega galleta de quinoa en hojuelas con manzana a la canela 🌱sin azúcares ni edulcorantes
#DelantalDorado23#educandoelpaladarDe mi alquimia ♥
Mega galleta de banana y cacao con harina de coco 🥥 sin azúcares agregados ni edulcorantes ni miel
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#DelantalDorado23De mi alquimia ♥#educandoelpaladar
Mega galleta de harina de coco y manzana sin azúcares agregados ni edulcorantes 🍎
#educandoelpaladar #manzana #coco #harinadecoco # galletas # galletitasDe mi alquimia ♥ #DelantalDorado23
Galletas de avena y pera 🍐 sin azúcares agregados
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Galletas saludables con harina de frutos secos y arándanos frescos 🫐 sin gluten, sin azúcar
#DelantalDorado23De mi alquimia ♥#educandoelpaladar #sinazucar
Galletas de avena y manzana sin azúcares agregados ni edulcorantes 🍎 veganas
#sinbalanzaDe mi alquimia ♥#sinazucar #sinedulcorante #avena #galletasdeavena #manzana #chia#educandoelpaladar #canela #especias #nuez #frutossecos #galletassaludables
Galletas de avena rústicas sin azúcar ni endulzante agregados
De mi alquimia. ♥En un desafío tan inspirador como #dulcesaludable no pueden faltar "galles". ☺️#educandoelpaladar
Galletas de avena, coco y mango 🥭 sin azúcares agregados 🥭
De mi alquimia. ♥#educandoelpaladar
Galletas de "gachas" sin azúcares agregados 🍇
De mi alquimia ♥#educandoelpaladar
Galletas de avena con nueces y pasas de uva 🍪 sin azúcares agregados ni edulcorantes
#DelantalDorado23#educandoelpaladar#galletassaludables#galletassinhorno
Galletas de manzana y nueces sin azúcares agregados ni edulcorantes 🍎
Para que nadie se decepcione, como ya ha pasado... Bajo el hashtag #educandoelpaladar publico recetas que no llevan azúcares añadidos de ningún tipo.Si están habituados al consumo diario de azúcar (directo y/o enmascarado), no les sabrán a nada, tal como me han reclamado 😅. Por lo tanto, sugiero buscar otras recetas en este maravilloso sitio, que hay infinidad. Incluso tengo en mi recetario, ya que mi familia (todos adultos) consume azúcar.Esta saga es para quienes estén interesados en abandonar la adicción al azúcar, para ayudar a recuperar el sentido del gusto a los sabores naturales (en 2 semanas las papilas gustativas se regeneran). Todas las recetas son vegetarianas (algunas veganas) y la mayoría son aptas para personas diabéticas.Aprovecho el dulzor natural de la fruta, combinado con vainilla o canela, etc.Por lo tanto, no se puede esperar que estas galles, o cualquier receta del hashtag #educandoelpaladar, sepan como una preparación con harina refinada e igual cantidad de azúcar. 🤷🏻♀️Muchos crecimos con el concepto de que el azúcar es energía, y la manteca, casi veneno.Receta de mi alquimia ♥#frutasdeestacion
Mega galleta de almendras, coco y canela 🌱 sin azúcares agregados ni edulcorantes 🌱 keto 🌱
#educandoelpaladar #keto #lowcarb#sintacc #sinharina #singluten #almendras #sinlacteos #sinazucar #sinedulcorante #cocorallado #aptodbtAlquimia Mate Amargo 🧉
Galletas de almendras 🌱 sin azúcar ni edulcorante ni harina ni fécula 🌱 Plant based 🌱 3 Ing
#globalcookpadgames2024#proteinasRecuerden la máxima de mate amargo (😅😜🤭) :EXISTE UNA GALLETA/GALLETITA PARA CADA NECESIDAD. Podés encontrar tu galletita en mi recetario. ♥Estas pertenecen a la saga #educandoelpaladar por lo que si están acostumbrados a consumir azúcar refinado y no tienen plan de dejarlo, les sabrán amargas. 😊 #sinazucar solo los azúcares naturales propios de los ingredientes #sinedulcorante #almendras #manzana #cacao
Galletas saludables de almendra y canela 🌱 sin gluten, sin azúcar ni edulcorante 🌱
Inspirada en una receta keto, a la que le quité el monk fruit y/o eritritol. Siempre con la opción de agregar alguno de esos edulcorantes si lo prefieren.#educandoelpaladar#DelantalDorado23
Galletas de avena y banana sin azúcares agregados (otras)
#frutasdeestacionAlquimia Mate Amargo. 🧉
Galletas de avena y pasas 🍇 sin azúcares agregados ni balanza
De mi alquimia, #sinbalanzaQuedan tiernitas y naturalmente dulces. ❤️#educandoelpaladar
Galletas de avena y durazno fresco 🍑 sin azúcar
De mi alquimia. ♥
Galletas de avena, banana y mantequilla de maní 🥜 sin azúcar ni edulcorante 🍌 veganas
#DelantalDorado23#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #sinbalanza
Galletas de avena y manzana en sartén 🥣 🍎 🍳 sin azúcares agregados ni edulcorante
#DelantalDorado23#galletassinhorno #manzana #canela#educandoelpaladar #galletassaludablesSe puede agregar endulzante calórico o no calórico. Eso ya es una decisión personal.
Galletas de naranja y avena sin azúcares agregados solo 3 ing
De mi alquimia ♥.#kermesseSolo tres ingredientes, ya que el cuarto es opcional.Se aprovecha el dulzor natural de las uvas pasas, que combinado con el ácido de la naranja, encuentran el equilibrio en la noble avena.
Galletas de avena y banana sin azúcares agregados
De mi alquimia. ♥Ideal para entrenamiento del paladar o mantenerlo para quienes lograron reducir el consumo de refinados y procesados. Como ven, siempre hay una "galle" para cada necesidad. 😅Esta receta se endulza con el dulzor natural de la banana madura, que se realza un poco con la canela y la vainilla. No esperar el mismo sabor de una galletita con un quintal de azúcar refinado. 🤷🏻♀️#educandoelpaladar
Galletas de higos y almendras, sin azúcares agregados
Ideal para quienes están a dieta para perder peso, o controlar la diabetes.#educandoelpaladar
Galletas de avena y coco sin azúcares agregados
De mi alquimia, para el #desafioharinaPara que esta receta resulte placentera al paladar hay que tenerlo habituado al bajo consumo de azúcares (o tener la intención de).Recomendada para dietas hipocalóricas y diabetes.En caso de buscar algo no tan "espartano" (así llamo a mis galles "dulces" sin azúcar agregado: galletas espartanas 🤣), en mi recetario encontrarán opciones de avena y coco con azúcares agregados, de bajo refinamiento.... digamos... galletas que se dejan comer con más facilidad que estas! 😂 ¡La verdad! 🤷🏽♀️ Estas son para darse el famoso gustito sin culpa. 😍#educandoelpaladar
Galletas de avena y ciruelas pasas sin azúcares agregados 🍪 2 ingredientes ♑ sin balanza
#capricornio sencillo, práctico, austeroSolo 2 ingredientes y de producción nacional.De mi alquimia #educandoelpaladar.
Galletas de harina de coco y plátano/banana 🥥 🍌 sin azúcar
De mi alquimia, inspirada sin duda en la genial @sheiladalessandro ♥Considerando el bajo I. G. (índice glucémico), pueden ser degustadas con la conciencia tranquila, merecieron ser publicadas. 😊 🧉Además por la consistencia bien blandita, ideales para personas con problemas de masticación.#educandoelpaladar
Galletas de avena y harina de garbanzos sabor carrot cake 🥕 sin azúcar ni edulcorante 🥕 veganas
#DelantalDorado23Me inspiré en una receta del canal Recetas de Gri.
Galletas de avena, naranja y jengibre 🍊🫚 veganas, sin azúcar ni edulcorante
#DelantalDorado23#educandoelpaladar #avena #naranja #canela #jengibre #sinazucar #sinedulcoranteDel canal Recetas de Gri, modificada en los pasos.
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https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/17154111
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