とれとれイワシのさんが焼き。

☆ひこっと☆
☆ひこっと☆ @cook_40024109

千葉県の郷土料理らしいです。本物はあじのなめろうを大きな貝殻に乗せて焼くみたいです。
このレシピの生い立ち
生協の冷食に、このさんが焼きがあり、これなら自分でも作れるかな?と思いやってみました。

とれとれイワシのさんが焼き。

千葉県の郷土料理らしいです。本物はあじのなめろうを大きな貝殻に乗せて焼くみたいです。
このレシピの生い立ち
生協の冷食に、このさんが焼きがあり、これなら自分でも作れるかな?と思いやってみました。

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材料

  1. あじいわしすり身 150g
  2. ●味噌 大1/2
  3. ●醤油 小2/3
  4. ●みりん 小1
  5. ●酒 小1
  6. ●しょうがのすりおろし 小1
  7. 片栗粉 小1
  8. 大葉 適宜

作り方

  1. 1

    すり身に、●の材料を全部入れ、よくまぜる。

  2. 2

    片栗粉を入れてさらにまぜたら、大葉と同じくらいの大きさになるよう形作る。

  3. 3

    形作ったすり身の上に、大葉をのせ、油を引いたフライパンで大葉のついてない方から焼く。
    八分どおり火が通ったら裏返し、大葉のの方はさっと火が通るようにする。

コツ・ポイント

すり身は、なめろうのように、自分でタタキにしてももちろんいいです。そっちの方がおいしいかも^^
この分量で、この画像分のさんが焼きができます。

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レシピアップはほとんどしませんが、ココは見に来ております(笑)つくれぽの掲載が遅くなる事がありますが、すみません。。。
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